勉強のしすぎで頭痛が起きることはあるのでしょうか？学生時代勉強が苦手で、そこまで勉強に時間を費やすことがかかったので経験…

Question

勉強のしすぎで頭痛が起きることはあるのでしょうか？学生時代勉強が苦手で、そこまで勉強に時間を費やすことがかかったので経験がないです。ゲームや漫画の見過ぎでそうなることはありましたが笑。今は資格取得に向けて勉強をしていまして、よく分かりませんがものすごくやる気に溢れてます。通勤時間や休憩時間、夜自宅で、休日はほとんど勉強という感じです。平日はともかく、休日は頭痛がするようになりました。適度に休憩が必要ですか？

Answer 1

集中し過ぎると、あなただけが持つ限界があるので、
頭を弛緩する必要が出て来て、ストレスに変わります。

下記、腹式呼吸法で20分間位、休むと元に戻ります。
一例ですが、私の知恵ノートへ載せてます。
https://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n412135

Answer 2

勉強のしすぎで頭痛が起きることはありません。

ただの勘違いです。