心理学について。

Question

心理学について。私は高3で、音楽が専攻の大学に行く事になってます。
心理学はネットや本で調べたりする程度くらいの興味はありました。
ですが、最近うつ病を患っている彼氏と付き合い、この人の事を支えたいし、私も何かに挑戦したいと思い始めました。
そこで、何故か心理学を学びたいと強く思ったのですが、どうやって学べばいいか分かりません。
本を読んで理解するのと、
心理学検定というものがあると知りました。
自己満でも良いのなら、心理学検定は意味のあるものですか？
馬鹿でも勉強をすれば心理学について独学で分かるようになりますか？
うつ病の人と対応する為に、心理学を学ぶのは間違っていますか？

Answer 1

うつのことを知ることは良いことですが、間違ってもあなたがうつのことを学んで、彼氏さんを「復活させてあげよう」とは思わないでください。

うつはとてもナイーブな問題です。
回復には家族の支えは不可欠ですが、過度な介入はうつ患者を苦しめることになりかねません。

例えば「彼女はこんなに頑張ってくれているのに、一向に回復しない」と自分を責め、悪化させることになりかねません。
家族の支えとして必要なのは「うつになるとどんなことが起こるのか」、「うつ患者との接し方」そのくらいで十分です。

今から心理学を一から学んでもうつの治療法にたどり着くまでには数年かかりますよ。

彼氏さんのうつ病を理解したいのであれば「心理学」ではない「うつ患者の体験」とか「うつ患者と向き合った家族の話」の本を読んで、自分なりに何ができるのかを考えたほうが良いと思います。

くれぐれも「私がうつを治す」とか思わないでください。
臨床心理士でもうつ患者の症状次第で相性があります。
実践を重ねた百戦錬磨の臨床心理士だとしても、どんなうつも治せるわけではありません。
医者が病気を治すのとはわけが違います。

そうなれば、カウンセリングについて素人のあなたが、今から心理学を学んでできることは限られています。

あくまでも家族を含めた周囲は「うつ患者」について理解をして、「自分がストレスをため込まない」ことを優先してください。
ストレスため込むと、今度はあなた自身が攻撃的になりかねません。
うつ患者同様に、家族もかなりのストレスをため込みますので。

ちなみに心理学検定は、心理学の知識を持っているという一定の証明となりますが、この資格を大学院入試やら就職活動で提示しても、何にも加味されない無意味なものだとおもいます。

Answer 2

うつ病を勉強するのに心理学検定を受けるのは、英会話を勉強するのに全ての科目のセンター試験を受けるようなものです。英会話ができるようになるには、その専門の本を読んだり英会話教室に行くのが王道ですよね。
ですから、うつ病を学ぶためにはその専門の本(一般向けのうつ病の本もたくさんあります)を読んだり、講演•セミナーに行ったり、大学で学ぶのが良いでしょう。

Answer 3

彼氏様のうつ病の程度によって考えるべきことは違ってくると思います。軽度なら臨床心理学の勉強をして適切な接し方なりを身に付ければ少しは役に立つだろうとは思いますが、中程度から重度になるとそれはもはや精神科医の領域で、素人がどうにかできるような問題ではなくなってしまいます。心理学を勉強するより精神医学を勉強しないといけなくなります。
それと、心理学検定で見られるのは心理学の一般常識で、大半はうつ病の人間に対応するすべとは何ら関係のない知識ばかりです。もし質問者様の動機がうつ病の彼氏様を助けたいと言うのであれば、それは何の役にも立たないと思ってください。

Answer 4

心理学検定、それなりに意味があると思います。ただしうつ病は内因性の疾患なので精神科医が専門になります。