人間関係に疲れた時ってどのようにしていますか？

Question

人間関係に疲れた時ってどのようにしていますか？職場での人間関係が気になり家に帰ってきても、そのことばかり考えてたりなんか落ち着かないことが増えた気がします。気にしないようにしてても気になってしまう・・・・ ただどうしたらいいか分からない・・・・
こんな時ってどのようにしたらいいのでしょうか？

Answer 1

気にしないようにするから気になるので、飽きるまでものすごく真剣にそのことに向き合って考えてみるというのはどうですか？

私は人間関係でモヤモヤすると、よくそうやって、ああでもない、こうでもない、と、こねくり回して考えます。
そうすると、自分なりに答えが出てスッキリするか、飽きてどうでもよくなります笑
心を砕く価値も無しと思えば放置です。

交流分析を少しかじってから、対人場面の色々の見方が
クリアーになって、面白いと感じるようになりました。
分かっても上手くいくケースばかりではないですけど。

Answer 2

同性の友達と遊びに行きます。
本当に人間関係、疲れますよね。（笑）

Answer 3

自分の好きな事をやる