私は今整体(カイロプラクティック)の学校に行きながら、療院(指圧やリフレクソロジーなどをしている)で働き始めたのですが、…

Question

私は今整体(カイロプラクティック)の学校に行きながら、療院(指圧やリフレクソロジーなどをしている)で働き始めたのですが、職場で指圧を習っています。ですが、指圧のコツがなかなかつかめません。
圧がかかっていないみたいなのです、遊びをなくして押してから体重移動の時に特に変わらないと職場の先生がおっしゃられており、肘を伸ばして腰を引いてからおへそや骨盤を移動させる感じで体重移動をしているのですが、何故か圧がかかっていないみたいなのです、圧だけでなく奥まで届いてないようなのです。
職場の先輩方にアドバイスをもらったりもしているのですが、なかなか上手くコツがつかめません。
あげくのはてには腰が痛くなったりして、悩んでいます。
どなたか、コツがあれば教えていただきたいです、よろしくお願いします。

Answer 1

周りに体重移動が上手な方はいませんか？
上手になるコツは、その方の施術全体を繰り返し見て体に染み込ませる事です。

男性より、力が弱い女性の方が、体全体で圧をかけるので柔らかくも深く強い圧がかかります。体重移動は女性の方が上手な傾向がありますよね。

逆に男性は腕の力だけで押すので、痛いわりに圧が深くまで入らず、受けてる方も力が入り施術後も解れにくい傾向があると思います。足元や腰も動きが少ないですよね。

イメージとしては、腰から上は全て手だと思って、脱力しながら柔らかくも強く使う事です(難しいですが)

腰の位置をそのままに肘を伸ばした場合、そのまま普通は深い所まで圧が入りますが、
入ってないという事は腰が逃げているのです。
腰を逃がさないように、足の力を抜き指に体重を任せます。
足にドッシリ体重がのってると、腰が逃げてしまいますから。
すぐにはできないでしょうが頑張って下さい。

Answer 2

体重計を使って練習
https://www.youtube.com/watch?v=4W4g0380ztg

あと、こんなのとか
https://www.youtube.com/watch?v=p9Iworw_X44

こんなことも
https://www.youtube.com/watch?v=ce8x6I8d79k

他の動画も、参考にすれば

何とかなるんじゃないかな。

Answer 3

アドバイスは他の方も書かれているので、役に立つ書籍を。

参考書籍「身体調整の人間学 」 齋藤 孝 (著), 佐々岡 潔 (著), 高岡 英夫 (著, 監修)

少々学術的な書き方でもあり読みにくい部分もありますが、

実際の圧の掛け方、そのさいの意識の持ち方等、有益な情報ばかりで非常に示唆に富んでおります。

Answer 4

整体と、カイロプラスティクは、別物ですが？
また、治療院は、指圧の、免許資格者ですか？
整体の学校には、ニセ物が、多く有ります。
骨骼や、筋肉矯正、解剖学、や解剖見学出来ますか？

質問の、指圧は、腰を引いたら、手先で押すことに、成りますので力が入りません。
又、ただ押す指導は、問題外です。
筋肉や、筋の何処に、どの方向で押すかで、まったく違います。