会社内の苦手、嫌いな人と、なるべくストレスなく仕事をする方法や思考をアドバイス頂ければと思います。 ※甘えてんじゃねー…

Question

会社内の苦手、嫌いな人と、なるべくストレスなく仕事をする方法や思考をアドバイス頂ければと思います。
※甘えてんじゃねーよとかそういうご意見はなしでお願いします。メンタル弱めなため...適応障害とうつ病により8月末まで3ヶ月間休職していて、復職して今は休職前とあまり変わらない業務量をこなしていますが、現在はうつ病の原因と思われる理不尽な顧客対応などは排除してもらっています。

ところが、社内の、馬が合わないというか、どうしても価値観の合わない方と一緒に仕事をすることになりました。
30代前半男性で、アルバイトから正社員になった方です。
髪の毛を赤く染めており、（私の会社は結構規制が緩く、髪色や服装自由ですが、正社員は客先訪問もあるので通常は黒髪か暗い茶色です。赤い髪だと相当ゆるいお客さんでないと訪問できません。）
過去の仕事の成果は知らないのですが、プライドが高く、年下or入社年次が低いor女性を下に見る傾向があります。私は彼より年次は高いですが年下で女性なので結構ナメられてます。

なお、私はこれまでも同じようなステータスの方（30代男性、アルバイトからの正社員登用）に苦手意識を持つことが多いです。すごく気を使うし、むかついても反論ができません。

一応反論はしますが、｢御指摘ありがとうございます、私はこう考えたのでこうします｣のようにマイルドな言い方をします。
議論というか、論破されることが苦手なので、なるべく議論にならない言い方に逃げてしまってます。結果自分の首をしめることもありますが...

長くなりましたが、何か、こういった方への穏便な対処法をアドバイスいただければと思います。

Answer 1

いますよね、そういう方…。
今の対応でいいのでは？
あまり反論せず、基本的には聞いておく姿勢で。なるべく接する時間を短く、温厚に済ませる心がけは大事です。そういう人って、自信がないか、自分を過信しているかどっちかなので、どちらのタイプでも、頼られているという感情を持たせたら相手の出方も変わってくると思いますので、あえて自分から苦手な相手に意見を求めにいくという手もあります。

いずれにしても、強いストレスを感じて適応障害やうつ病が再発しそうだな、と思ったら無理をしないことですよ。

お大事になさってください。

Answer 2

内容によって対応を変えましょう

あなたが間違ってそうなときは早々に話を切り上げて直しましょう。

相手が間違ってそうな時は質問形式で聞いてみましょう。

どっちでもいい事を言ってきた場合は、なぜそっちなのかを聞きましょう。

どうでもいい事を聞いてきた場合は
今それ必要ですか？仕事に優先度つけてやりましょう！と突っぱねていいです。じゃないと調子にのるので。

Answer 3

まずは相手の意見や方法を肯定したり、気づいていなかった事は、教えてもらったことに感謝してはどうでしょうか?

内容によるでしょうけど、貰った意見を元にして、がんばらせて頂きますとか、貰った意見の正しいと思ったところを早速取り入れさせてもらいます。とか、肯定的に捉えたと印象つけるのがいいのではないでしょうか?

所詮人を嫌な気持ちにさせるのは、精神的に幼い、人の立場に立って考えることの出来ない人が多いです。
頭の中で、私だったらそんな言い方や態度とらずに、こういう言い方や態度とるのになと、考えたり、どんな対応するとこの人は幸福感を感じたりするのだろうとか考えたりします。

Answer 4

穏便に済ますためには、慣れるしかない、こういうことでしょうね。
相手が希望していることは何か、あなたの何を気に入らないのかを考えて、試行錯誤するしかないと思います。