職場や学校の人間関係で悩んで、自分の休日にまでそのことを引きずって、なかなかエンジョイできない。こんな人間に何か良きアド…

Question

職場や学校の人間関係で悩んで、自分の休日にまでそのことを引きずって、なかなかエンジョイできない。こんな人間に何か良きアドバイスあれば教えて下さい。

Answer 1

仕事や自分自身のことでの悩みなら、自分で自分を変えるなどの改善策を考えれば解決するかもしれませんが、人間関係での悩みとなると、自分の問題だけではなく、相手が有ることですから簡単には改善できないのは誰でも同じです。

だから、今のあなたが悩んでいる人間関係について、どうすれば相手が苦手ではなくなるか、それをまずは考えてみたらどうですか？
一方的に、相手が悪いとか決めつけて、あなたの見た目で相手が苦手だから避けているのであれば、あなた自身がそれを改善すればいいだけの話です。
つまり、あなたが相手を避ければ、相手もそれに気づくでしょうし、自分が嫌われていると思えば今度はあなたに対して、あなたと同じように相手もあなたを避けるでしょうし嫌うのは当然です。

だから、苦手意識や偏見を捨てて、まずは仕事に関することからでも会話をして見ることですね。
見た目だけで相手を判断するのは危険です。それは、あなたの主観で相手の人がこう言う人間だ、と決めてつけてしまうからです。
相手の人間性を理解するためには、やはり会話が大事でしょうね。会話することで、お互いの性格や人間性などが見えてくるのです。

だから、仕事の上で必要な会話、例えば休憩時間に一緒に過ごすとか、その人たちの会話の輪の中に入ってみるとか、もしくは仕事の件で質問や相談をして見るなどで、積極的にあなたの方から会話をしてみたらどうでしょうね。

それでもどうしても相手と合わないのであれば、仕事上のコミュニケーションだけは避けられませんが、仕事以外のことでは相手にかかわらなければいいのです。
つまり、自然体で相手が話しかけたら応対する、そうでない場合には無視するということでしか、考えられないでしょうね。