朝にラジオ体操するかしないかでは体調や気分的に何か異なりますか？

Question

朝にラジオ体操するかしないかでは体調や気分的に何か異なりますか？

Answer 1

変わると思います。
職場でやりますけど、ラジオ体操ってまじめにやると
すごく効きますよ！

凝り固まった身体がほぐれるような感じ。

ダラダラやらずにきっちりやると本当に気持ちいいよ。

Answer 2

渓流釣りで、明け方にストレッチをやるか、やらないでは沢登りのスピードが全く違います！

Answer 3

学生のうちはそうてもないけと、中年になると、意識して身体を動かさないと固まってきます。そして慢性疲労症候群と似たような状態に。
ずいぶん違うと思います。

Answer 4

変わりますよ！
体操した後は体が楽になるっていうか！
頑張るモードになり。