新しい仕事に慣れるまでの緊張。これって普通？ 久しぶりに仕事をはじめたのですが異様に緊張します。少し下痢したりめま…

Question

新しい仕事に慣れるまでの緊張。これって普通？

久しぶりに仕事をはじめたのですが異様に緊張します。少し下痢したりめまいのようなものがあったり。
慣れるまでの辛抱とわかってますが皆さんも、これくらい緊張しますか？どんだけメンタル弱いんだよって思って情けなくなります。私だけなのかな？と思い質問しました
ちなみに職場に行ったらやるしかないので大丈夫です。帰ってきたらぐったりも普通ですよね…

Answer 1

新しい仕事に就くとか、新しい職場で働くとなれば、環境も仕事の内容も、そこに居る人間関係も、まったくゼロからの出発なのですから、誰でも最初は、自分がうまく適合できるかどうかが不安になるでしょうね。
その不安感が緊張を生むのです。
それは新卒の新入社員だけでなく、転職して新しい職場で働くことになった人でも同じでしょうね。

でも、仕事に慣れ、周りの環境や、周囲の人たちにも慣れてくれば落ち着くはずですよ。早く、新しい環境になれるようにすれば、緊張感も徐々に薄れてくるでしょう。
そのためには、ある程度の時間と経験が必要なのです。
早くなれるためには、自分から積極的に周囲の人と会話できるようにすればいいのではないですか？
自分が相手（周囲の人）を避けていると、周囲の人もあなたにどう接すればいいのか戸惑うだけですから、慣れるまでに時間がかかってしまうのです。
他愛もない会話でも、知らない同僚や先輩と日々顔を合わせていればお互いを知る上ではいい機会、きっかけになると思うので、できるだけ会話するようにした方がいいでしょうね。
雑談だけでなく、積極的に仕事で判らないことを聞くとか相談するのもいい方法です。
頑張って早く慣れて区ださい！