同期の年下女性に嫉妬してしまいます。

Question

同期の年下女性に嫉妬してしまいます。私は30代前半、相手は20代半ばです。最近同じタイミングでパートから社員になりました。
相手は見た目が可愛いく、話しかけたら話す大人しいかんじで、字が綺麗、仕事はトラブルなくできています。

私の席は指導していただく方との距離が遠く西日で暑い席（カーテンをつけていだだく予定です）
相手は両隣に指導していただく方がいるのですぐ聞くことができ、西日など問題ありません。
お互い席が近いです。

相手と比べてしまい
職場にいると嫉妬とミスしたらいいのになど思ってしまいます。

黙々と仕事をしていればいいのですが…。
こんな感情はみっともないと分かってはいますが、どのように気持ちを整理すればいいのかわかりません。

Answer 1

嫉妬するということは、『自分自身が見えていない』ということです。

自分の長所短所をわかっている人は、
人のことを羨みません。

身の程をわきまえているから、です。

同時に、他人の長所を認め、
それが、自分にないものや必要なものならば、取り入れる努力を惜しみません。

そして、張り合って蹴落とすのではなく、
成長できたことを感謝して、関係が良好になります。

もしも、あなたが、本気で嫉妬しているなら、
あなたは、自ら負けを認めたことになります。

他人のミスを願うような人間が、人から好かれるはずもありませんね。

もちろん、敵を増やしても、心は休まりません。

常に、ピリピリイライラして、ストレスを溜めるだけです。

そして、あなたが本来持っている長所すら蔑ろにしてしまいます。

自分の魅力を自分自身で台無しにしているのです。

一時の気の迷いなら、心を上手にコントロールして、嫉妬心を向上心に変えてください。

他人のよさを認めると、気持ちが楽になりますよ。

Answer 2

指導してくれる人がそばにいるのはわからないことある時は便利ですが、
両隣にベテランがいると気疲れしますよ。その女性からしたら、一人でも仕事が出来る質問者さんが羨ましのではないでしょうか。
いずれ、その若い方も歳いってベテランになりますし、順番ですよ。