職場の人間関係が上手くいきません。

Question

職場の人間関係が上手くいきません。仲間はずれ、イジメられています。
今日も、職場の人にネチネチと嫌味混じりで注意を受け、私は要らない存在。私なんて、居ても居なくても良い人間なんだと思えて、勝手に泣けてきます。
自分に全く自信が無く、不器用で上手く立ち回れない自分が大嫌いです。
最近は良く眠れず、一人悶々と考えて悩んで、だけどどうしたら良いのかわからなくて、辛いです。
喉の奥が締め付けられる様に苦しくて、抱え込んでいます。
ヤル気が起きなかったり、寝られなかったり、病気なのでしょうか？

Answer 1

今の職場のストレスが原因ではないでしょうか。
転職して心の整理をして、本来の自分を取り戻すのが一番です。
私も今の職場が嫌で在職しながら転職活動をしています。
救いようの無い職場環境にいつまでも我慢して会社の為に頑張らなくていいんです。自分を大切にしてください。

Answer 2

２、3日風邪ひいたとか言って、がっつり
休みましょう。
ずる休みが嫌なら旅行に行くとか言って、
実際に行くのもアリ。

今は職場から距離を取ったほうが良い。
出先でも職場のことしか出てこなくて
何も楽しめないなら…転職を考えたほうが
いいかもしれませんね。

仲間外れや嫌味まじりの注意しかできない
連中と一緒に過ごすことはないですよ。

Answer 3

そこに至るまでに原因があったかと思いますが、何か思い当たる節はありますか？
それとも、入社してすぐにイジメが始まったのでしょうか？
後方の場合、特に原因はないと思われます。たまにいますよ、理不尽に言ってきたりする根っからのイジメっ子（苦笑）
その場合、質問者さんが器用に熟せたとしても、何か言い掛かりをつけてくるでしょう（笑）
「気にするな」と言って、立ち直れる問題ではないとは思いますが、もし何もしていないのなら、質問者さんが悩む必要はないです。そういう可哀想な人だと思って諦める事です。

もし、自分に非があるのなら改善する事が大切です。事情はわかりませんが、自分を病気だと追い込んでも良くないと思いますよ。
病気じゃないのに、病気だと追い込んでたら、本当に病気になりそうです（汗）
ご相談出来る相手に、相談してみるのがいいと思います。一人で考えていても、自分を追い込むだけな気がします。友人の意見を参考にしてみるといいと思います。

Answer 4

精神科へいきましょう