顔のむくみってどうしたら抑えられますか？ コロコロローラーなどを使ってもすぐに元に戻るので悩んでいます…、 …

Question

顔のむくみってどうしたら抑えられますか？

コロコロローラーなどを使ってもすぐに元に戻るので悩んでいます…、

何か良い改善策はありませんか？
教えて下さい、よろしくお願いします。

Answer 1

むくみの予防は体質の改善ですね。
塩分・アルコールを控えて、適度に運動をして血液の流れを良くするような生活を送ってください。

改善ならリンパマッサージです。
たぶん自分でやってもあまりわかりやすい効果は出ないことが多いので、一度エステに行ってみてもいいかも。
私はエステサロンさくらというエステに定期的に通っていますけど、かなりむくみがスッキリしますよ。
肌の調子も良くなりますのでオススメです。

Answer 2

コロコロローラーではなくリンパをマッサージしてみてはどうでしょうか？
マッサージクリームを塗り優しくおでこからこめかみを通り、デコルテへ。
頬も口角を上げるように上へ指を滑らせこめかみの所まで上げてデコルテまで撫でる!
最後にデコルテの窪みを優しく4秒押す。

これを週に何回かやるとむくみがマシになるかなと思います。

Answer 3

塩分の摂り過ぎに注意する。

多めに水分をとり、たくさん汗や尿で排出させる。