デザイン会社に就職して半年たちます。社会人経験がなく、はじめての職場です。(年齢はアラサーです)

Question

デザイン会社に就職して半年たちます。社会人経験がなく、はじめての職場です。(年齢はアラサーです)美大出身ですが、デザインの実務経験0年の私にとっては日々の仕事をこなしていくのが精一杯です。
そんな職場で、直属の上司と先輩、私含めて女3人で毎日お昼をいっしょに食べることが決まりで、ストレスが限界です。
(経理の方でもう一人女がいますが、上司(女)と仲が悪く、食を共にしません。)
入社当初、自分は一人で食べたいという旨を告げましたが、それを続けて3日もたたないうちに 会社の空気がおかしくなりました。。それに耐え兼ね、やはり一緒に食べることになりました。
仕事上で毎日怒られ、責められ続けている上司と休憩時間までずっといっしょです。
性格的にも合わず、双方会話にもしんどいだけです。
お二方とも独身で恋人もおらず、仕事一筋で毎日、何かにつけてイライラされており、苦手なのもあります。
私に高いコミュニケーション力と柔軟性があれば良いのですが、改善しようにも萎縮し、空気が悪くなる一方です。
上司には私のような立場の者を雇って頂き、日頃からお世話になっていることは感謝していますが、合わないのはしょうがないことだと思います。
しかしこの現状をどうぬけだそうか答えが出ず、困りきっています。
私は昔から軽い鬱病をかかえており、
会社のストレスで酷く体調を壊し１日休ませてもらったこともあります。
せめて１年は今の会社を辞めることを我慢しなければといいきかせながら出社する毎日です。

業務以外で、このような職場の人間関係の悩みを克服したことのある方など、
宜しければご意見くださいませ(>_<)

Answer 1

「合わない」と始めから決めて逃げることばかり考えていればいつまでたってもコミュニケーションは生まれないでしょう。
１００％ぴったり合う人間同士なんてまずはいませんが、でもどんな人だっていくらなんでも１％は合うところがあるはず。
そこを探り当ててその部分で合えば良しとすればそれでいいんじゃないですか。

また他の方もおっしゃってますがお昼ごはんを食べる時間なのですからずっと楽しく会話する必要もないわけです。
うまく会話しようとか肩肘張らずに自然体でいればいいんじゃないですか。
仕事中怒られたって休み時間はプライベートの時間なんですから全然関係ないですよ。
切り替えましょう。

小さい職場では特に人間関係も含めて業務ということかと思います。
仕事だけしていれば他の人とコミュニケーションを取らなくてもいいというわけにはいかないでしょう。

ただ私は鬱病に関しての知識がないので質問者さんにとって｢それは無理｣というところがあるようでしたらスルーしてください。

Answer 2

あわないなりに割り切って、無理に会話しようとかしなければ良いのでは？

できないことを無理にしようとするから、なおさらストレスなんでしょ。

俺は昼飯を全力で食べるので、会話しながら食べようと思わない。

たまに話しかけられたら、話す程度かな。