引っ越しや宅急便仕事したことある人。 スクワット150回腕立て100回と腹筋150回とジョギング40分ぐらいでは引っ越…

Question

引っ越しや宅急便仕事したことある人。
スクワット150回腕立て100回と腹筋150回とジョギング40分ぐらいでは引っ越しのアルバイト出来ませんか？

どのぐらい体力と筋力がいるのか最低目安教えて下さい？
握力はどのぐらいとか、、、

Answer 1

やってみないとわからないと思います。
「力仕事は大丈夫です」「体力に自信があります」
と豪語する人に限ってすぐやめるような気がします。

引越や宅急便でつらいのは重量が一律でないことだと思います。
重い荷物を続けて積んだ後、急に軽い物を持ったり
またはその逆だったりで、腰などを痛めるようです。

頑張って下さいね。

Answer 2

弟が宅配便業者の荷物のしわけで働いているのですが
初めはひょろっとしていて
体力もなければ力もありませんでした。

質問者様のように腹筋150回とかできない感じです。
ジョギング40分なんて絶対といってもいいほど
できなかったと思います。

ですがやっと決まった職（わりと大手の会社）なので
頑張って続けて1年弱くらいですが
今では冷蔵庫とかも持てるようになりましたし
見た目も明らかに違い
筋肉ついて引き締まりましたヽ(′▽`*)乂(*′▽`)ﾉ

ただ腰に負担がかかるようで
サポーター手放せなくなってますが。

なのでやる気があって腰痛もちじゃなければ大丈夫だと思いますよ！