根気強くなるにはどうしたらいいですか

Question

根気強くなるにはどうしたらいいですか今は資格を取るために勉強していますが、成果が出ずにいます
最近まで、模試の為に娯楽を止めて勉強しました
でも自己採点だとあまり良い結果が得られませんでした

元々努力することが苦手でしたが
一度資格の試験を落としてから、自分の勉強方法や姿勢に問題があると思い、見直しながら挑戦しようと思いました
今は予備校に通っているので、自分の勉強の仕方が間違っていると気づきました

情けない事ですが、長期間かけて定期的に勉強する根気がなくて
嫌気がさすと途中で勉強を放棄してしま何かに逃げてしまいます
期間は一年です

多分目標の上げ方や、勉強の量が自分に合っていないのかもしれません
（結果を求めすぎるのもいけませんが・・・・・・）

皆さんは長期間かけて勉強するにはどうしてますか
去年も同じような感じで勉強を放棄して、一週間くらい勉強しない事がありました
バイトが良い息抜きになってたきもします……

厳しいコメントでも良いので
アドバイスを教えてください

Answer 1

あなたが本当に必要だと思ったら、その時に変われると思う。
今はまだ本気じゃ無いと思うよ。

Answer 2

軽く聞き流してください。
ロングブレスなどどうですか。（本を買えではなく、深呼吸が大事という意味で）
頭を使うと酸素が大量にいるので？？

Answer 3

まず勉強をするのに目的意識が足りないと思います。本当にその資格を取得したいという願望があればそれが推進力となって勉強を続けるということが苦ではなくなると思います。そういう感じにならないということは、実は合格しなくても問題ないという気持ちがどこかにあるのではないでしょうか。もう一度自分自身で動機や目的を見つめなおし、本当に必要な資格なのか検討しましょう。

また多少の息抜きをすることも勉強をながく続けるコツだと思います。例えば２時間勉強したら１時間はゆっくりと自分の好きなことをして息抜きをするとか、ある程度の息抜き方法を用意しましょう。そうすれば勉強の苦痛も大きく緩和されることでしょう。

とにかくただ勉強すればよいというものではなく、自分にあった勉強方法を自分自身で探しながらやればよいと思います。勉強内容もダラダラとやるよりは短時間でも集中してやる方が何倍も効率的です。ぜひ頑張ってその資格を取得してください。

Answer 4

まずは体力を付けましょう。
毎日、雨が降っても１０ｋｍのジョギングを続けること。