今日シフトが入っていたのですが休んでしまいました。

Question

今日シフトが入っていたのですが休んでしまいました。最近突然イライラして道端で座り込んで泣いたり、突然涙が溢れたりします。母は一年前のこの時期うつ病で入院を繰り返していました。なのでこういう「イライラしてどうしようもない、何事にもやる気や希望がない、突然泣いてしまう」という気持ちを理解してもらえると思い昨夜「精神科で話だけでも聞いてもらいたい」と伝えたら怒り狂ってあんた何か嫌いだ！といい始め終いには言い合いになり、母が真夜中に大声で叫びはじめました。「ゴンッ！」という音がして見に行くと母が利き手を壁に打ち付けてました。いつ自殺してもおかしくないような状態だったのと私自身情緒不安定だったので今日バイトを休みました。昨夜は真夜中だったので職場には誰も居ないので、やっと今日出勤する一時間前に連絡がつき、途切れ途切れで「母が現在うつ病で昨夜いろいろあり側にいないといけない状況なので休みます」と訳がわかりらず伝えました。バイト先の方は「はい」としか言いませんでした。こういう理由で突然休んだらどう思われるのでしょうか？仲間外れにしたり、冷たくされたり、態度を変えられたりするのでしょうか？明日もバイトがあります。(現在高校一年生、職場はフードコート、今月から働きはじめた)迷惑はことには変わりが無いのですが、バイトの方々が主婦ばかりでおしゃべり好きで新人の悪口を言ったり、男性のバイトの方も凄く怖かったり、態度が悪いひとばかりです。それとイライラしたりやる気がわかないのはどうしたらいいですか？母は学校のカウンセラーを使えというのですが、正直学校自体が信用できません。なので精神科へ行きたいのですが親が反対します。なら誰に助けを求めればいいのでしょうか？時間が流れバイトの時間がきます、焦ってイライラして頭痛がしてどうしようもないです。友達も信用できません。

Answer 1

親に内緒にしてでも、精神科受診をお勧めします。事情をすべてお医者さんに話して、どうすべきかを教えてもらうことです。治療費用は、親に内緒にして、別の近い親戚の人などに事情を話して出してもらうのが良いでしょう。バイトは、一旦お医者さんに相談できるまで休みましょう。今のあなたには、精神的な病気による被害妄想の症状が現れています。このままバイトを強行するのは、良くないと思います。

Answer 2

精神科ではなくて、始めは心療内科に行ってみてはいかがでしょうか。

心療内科では医師に悩み事を話た後、落ち込みやイライラの程度によっては薬を処方してくれます。

質問者さんは精神的に疲弊はしているでしょうが、いきなり精神科に通う程ではないと思うのですが…。
本当に精神科に通う必要性のある方の多くは、自分が正常だと思っているため、自ら精神科に通おう等とは思わない傾向にあります。
多分お母さん自分がうつ病を患っている事もあり、精神科に娘が通うという事に凄く抵抗があるんじゃないでしょうか…。

まずは軽い気持ちで心療内科の方へ足を運んでみては？とりあえず、お母さんには言わない方がいいかも知れませんね。