フリーランスの仕事ですが請求恐怖症です。 自分宛の請求書（つまり支払い）が怖いのではなく、自分がやった仕事について…

Question

フリーランスの仕事ですが請求恐怖症です。

自分宛の請求書（つまり支払い）が怖いのではなく、自分がやった仕事についての請求書を発行することに心理的抵抗があります。どのような対策が可能でしょうか。もちろんそれも仕事のうちだということはわかっているのですが、請求書を作るという段になると精神的抵抗があり、一日かかっても請求書を作れないこともあります。相手方から請求書を出してくださいと催促されるのも心理的負担になります。何も言われないので請求書を出していない案件が合計で数十万になっていると思います。請求書を書くくらいならただ働きの方がずっとマシだと思ってしまいます。

請求書恐怖症を皆さんどうやって乗り越えているのでしょうか。できれば具体的な体験談に基づく対策を教えていただければ幸いです。

補足

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回答をいろいろありがとうございます。
請求書を作らなければ迷惑になるとか、そういうことはわかっているのです。
請求することそのものへの心理的抵抗感をみなさんどうやって乗り越えているのか、その点のアドバイスをいただければ幸いです。

Answer 1

一度、コンビニでもスーパーでもいいから、
タバコか何か買ってレジの人が『○○○円になります』
と言った直後、『お金は払いません』とキッパリ言ってみて下さい。

財布も小銭も持たずに行くのですよ。

お店の人が『(ご購入を)おやめになりますか』
と言われても
『これは持って帰りますが、お金は払いません』

。
どうでしょうか。
モノやサービスを受け取ったのに、
お金を払わない(請求書を無視する)
ほうがよっぽど怖い、勇気がいることだと思いませんか？

『○月分ご利用明細』
とタイトルを柔らかな言い回しにして、
お客様に送って差し上げて下さい。
そこまでがお客様へのサービスのワンセット、完了形です。
いつまでもご案内やお知らせを送らないのは、
不親切な業者です。

毎日そう声に出して言いましょう。

Answer 2

私もフリーランスです。
フリーで初めたばかりの頃は、私も恐怖（正確に憂鬱って感じ）でたまりませんでした。

私の場合は、（仕事はきちんとしていたつもりですが）自分の腕や仕事に自信がなかったり、私なんかがお金を請求していいのか・・・みたいな自問自答系の憂鬱です。
忙しくなってからは、事務作業として淡々とこなせるようになりましたが。。。

あなたの恐怖がどのような物かはわかりませんが。請求書作成は、ただの事務的作業です。
労働分を数字に変換するだけの単純作業ですよ、恐怖に思うことではありませんし、感情は不要な作業です。

たぶん色々と考え過ぎなのでは？

Answer 3

自分も人に仕事を依頼したら対価を当然に請求されて支払うわけで、
お互い様、相手も嫌かもしれないのに請求してくれるから、自分が
しないのは悪いかなと。
自分がしないのはわがままで勝手すぎると考えます。

職業は何であれ、対価が欲しいためにすることなので肝心の請求が嫌
では職業として不完全ということです。
請求してもらえない相手方は事務処理上大変迷惑な上、遠慮される
ほど苦しいと思われてるようで不愉快なことでしょう。
お宅の支払いなんかものの数じゃないと馬鹿にするようなもの、
私の業界であれば、決められた日に請求書出さなかったら、経理が
だらしないと言われてヘタすると取引停止にされると思います。
少なくとも、早く出せとやいやい言われますね、相手の仕事が滞るから。

Answer 4

困った恐怖症ですね・・・ご自分の収入なのに。何か、過去に嫌な経験をされているんでしょうか。精神科などに相談してみるか、バイトでも雇ったほうがよろしいんじゃないでしょうか。身内にやってもらうとか。