去年合格した者ですが、男子ので良ければお聞きください。 腕立ては顎を付けなくても良いですが、姿勢やフォームは指示されます。一般的な腕立てなので、youtubeや検索などで方法を検索してみてください。顎をつけて出来るのはベストですが、自分の時には顎についての指示はありませんでした。 膝を着けてしまっては、もちろんNGです。試験の公平さを期すためもありますが、もし貴女が犯罪者に襲われそうな時、体力に不安のある警察官に頼ることができますか?警察に入るということは、女の子同士の喧嘩などではなく、凶悪な犯罪者と戦うようなケースに遭遇するかもしれないということです。事務などの内勤もあるとは思いますが、最初からそれを目指していては、絶対に合格しません。 腕立て伏せが悪くても、他の種目で挽回することも十分可能です。諦めずに頑張ってください。
なるほど:2
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