仕事量に関する関するご相談です。 現在某企業でリサーチ系の仕事してます。

Question

仕事量に関する関するご相談です。

現在某企業でリサーチ系の仕事してます。今年の1月から未経験中途入社したのですが、秋口あたりから任される仕事量が急激に増え、精神的におかしくなり、人間関係もズレ始めて昨日はずっと自殺を考えながら在宅で一人で泣きながら仕事をしていました。明日日曜ですが、やらなくては行けない仕事が残っているので家でずっと仕事するつもりです。毎週こんな感じです。
ただ中途入社ということもあり、会社からはそこそこいい給料をもらっています(年俸制ではありません)。
そこでご相談なのですが、もし皆さんが会社のマネージメントレベルの人だとして、部下から「給料下げていいから仕事量減らしてくれ」って言われたらどう思いますか？
補足ですが、今の会社勤めながら転職活動は難しく、また無職になれるほど蓄えはないので、できるだけ退職はしない方向です。あと外資系ということもあり、アップオアアウトとは言わないまでも、メンタル休職には寛容ではありません。

Answer 1

まず、深刻な状況にあることを理解し、適切なサポートを受けることが重要です。メンタルヘルスの専門家に相談することを強くお勧めします。また、上司に対しては、具体的な仕事量やストレスの状況を説明し、業務の見直しやサポートを求めることが考えられます。給料を下げる提案は慎重に検討し、まずは業務の優先順位を見直すことや、チーム内での業務分担の再調整を依頼することが現実的かもしれません。会社の人事部や信頼できる同僚に相談することも有効です。自分の健康を最優先に考え、無理をしないようにしてください。

参考にした回答
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12167954182
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12283488942
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13304927663
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14115218764
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14294865414

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。

Answer 2

仕事量の過剰な増加によるストレスで、精神的に追い詰められている状況は非常に深刻です。自殺を考えるほどの深刻な状態は、決して軽視できません。

まずは、上司や人事部門に現在の過酷な状況を正直に伝え、仕事量の調整や一時的な休暇取得などの対応を求めることが重要です。会社側も従業員の健康を守る義務があり、状況次第では産業医の面談なども検討すべきでしょう。

給料を下げる代わりに仕事量を減らすという提案は、会社側からすれば受け入れがたいかもしれません。しかし、従業員の健康を最優先に考えるべきです。メンタル不調に陥れば、長期的に見れば会社にもマイナスの影響が出るからです。

一時的に仕事を減らしたり、休暇を取得したりして、心身のリフレッシュを図ることが何より大切です。そのためにも、会社側に現状を正確に伝え、理解と協力を求めることをお勧めします。状況が改善されない場合は、転職や退職も視野に入れる必要があるかもしれません。

いずれにしろ、自身の健康が何より大切です。一人で抱え込まず、上司や専門家に相談するなど、適切な支援を求めることが重要です。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。