眠れない時、どうしますか？ 原因は、今日受けた幼稚園就職試験の結果です。面接であまり突っ込んだ質問をされず、終始…

Question

眠れない時、どうしますか？
原因は、今日受けた幼稚園就職試験の結果です。面接であまり突っ込んだ質問をされず、終始笑顔で終わりました。
ちなみに、幼稚園経験者が私だけで、あとは新卒の方でした。この場合、不利ですよね？

今の幼稚園でかなりひどいパワハラに逢ってるので（躁鬱病呼ばわりされています）絶対に受かりたいのですが、、、、、

Answer 1

kiaoranaenaeさんへ

眠れなくても、横になるだけで体力は回復します。
もう終わってしまったことなんですから、悔やんでも遅いです。気にせずに、何も考えずにしましょう。今日は試験で疲れているでしょうから、自然と眠れるはずです。
*合格していれば万々歳ですし、落ちたとしても「何が悪かったのか」を反省して、改善策を見いだせるなら大丈夫でしょう。

尚、新卒を望んでいるのか、それとも経験者を望んでいるのかは、その採用する側にもよります。
安易に、「周りがみんな若い」などということでネガティブシンキングせずに、あなたがやってきたこと（強み）を十分に説明できているなら、それで良いはずです。
*それで万一落ちてしまったならば、それは「相手の見る目が無かった」のか、それとも（面接はお見合いのようなものですから）「相性が悪かった」のかのどちらかです。

あまり後ろ向きに考えずに、前向きに行きましょう。そうしないと、笑顔も「作り笑い」になって、あなたの本当のすばらしさを評価してくれませんよ。
頑張ってください。

Answer 2

一つの事を深く考えると頭が冴えて眠れなくなりますね。
一時的ならば睡眠薬も一つの手かもしれませんが、気を紛らわす意味でも
意外と有効なのが、羊が一匹・・・羊が二匹・・・と、高原で羊が柵を
飛び越えるイメージで声に出さずに数えてると、考え事をしていた事から開放
され、眠れるときがあります。
それでも眠れない時は、開き直って寝るのを諦めてＴＶを見るなど好きなことを
します。
結局、一つの事に考えが集中してしまわないように（嫌な事や、心配事など）
リラックスできる様なことを捜してみてはいかがでしょうか？