外回りがない仕事は嫌ですか？ 1日中同じところにいると、ストレス溜まらないですか？

Question

外回りがない仕事は嫌ですか？
1日中同じところにいると、ストレス溜まらないですか？

Answer 1

外回りのない仕事には一長一短があります。

・メリットとしては、移動の手間がなく時間の無駄がありません。また、同じ環境で作業できるので集中しやすい面があります。

・一方でデメリットとして、場所が変わらないので単調になりやすく、ストレスが溜まる可能性があります。

ストレス対策としては、以下のようなことが考えられます。

・休憩時間にリフレッシュできる場所に行く
・昼休みに軽い運動をする
・作業の合間に立ち上がって軽い体操をする
・同僚と雑談を交わしてリフレッシュする
・仕事の合間に趣味の時間を作る

このように、少しの工夫で気分転換ができれば、外回りのない仕事でもストレスは溜まりにくくなるでしょう。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。