至急お願いします。 今日、就職試験があります。緊張しすぎてやばいです。助けてください。吐きそうです。泣きそうです。 緊張…

Question

至急お願いします。
今日、就職試験があります。緊張しすぎてやばいです。助けてください。吐きそうです。泣きそうです。
緊張しなくなる方法や励ましのお言葉お待ちしております。

Answer 1

私も今日、就職試験です！！！！！
緊張するのは当たり前です！！！
私も緊張と不安で腹痛おこしてますがきっと、大丈夫です！！！！
深呼吸して、リラックスーーー！！！
一緒にがんばりましょう！！！！！

Answer 2

頑張ってください

Answer 3

大丈夫です。人生のたった一コマです。ここから先どう転ぼうが、ここでしっかりと緊張のできる心構えを持っているあなたを皆立派に思うことでしょう。
緊張することは悪いことではありません。
私も人事の人間ですが、正直落ち着いてる人のほうが信用ならないです。なぜなら自分に必死に嘘をつこうとしてるように見える人が多いからです。
質問者様の合格をお祈り申し上げます。

Answer 4

学生なので共テのときの話になっちゃいますが、当日の朝の不安を和らげるために、不安に寄り添ってくれる曲→下から支えてくれる曲→自信を持てる曲、というように、音楽で段階的に前を向けるようにしていました。

私の場合
僕と君のララバイ/みゆな
↓
そのいのち/中村佳穂
↓
アイアム主人公/中村佳穂
みたいな感じです。

あとは、ルーティン(朝食を食べる、顔を洗うなどの順序)はできるだけいつもと変えずに過ごします。

質問者さんはこれまでいろいろと準備してきたと思います。なので、これまでの自分を信じて、いつも通り臨んでください。陰ながら応援しています！