TOEIC初心者の30代前半の者です。 普段仕事で英語は一切使わないのですが、

Question

TOEIC初心者の30代前半の者です。

普段仕事で英語は一切使わないのですが、いつか英語勉強する時があるとか、仕事がコンサルであるため、たまにグローバル案件に入ることもあり、その時に単語知っていれば役立つだろうということで、英単語と英文法については日頃から思いついた時に勉強をしていました。
（仕事では通訳いるから安心してと言われてました、、）

そのため、去年初めて受けたTOEICでは、リーディングが390点に対して、リスニングが150点とリスニングが壊滅的でした。
大学受験ではセンター受けない、私立理系marchのため一切リスニングを勉強したことがない、高校の際も授業のリスニングはちゃんと解いてませんでした。

なので、リスニング力が超初心者の僕ですが、超初心者から向上させるにはどのようにしたら良いのか、おすすめの参考書やおすすめの勉強法を教えていただけますとありがたいです。

皆様のお知恵いただきたいです。よろしくお願い致します。

Answer 1

発音の練習。
単語や文章を聞き取る前に英語の「音」が聞き取れてないでしょう。
日本語より英語の方が沢山の音に分かれています。今は区別できない音声がいくらかでも区別できるようになると、聞こえ方が変わります。
英語の音声を知る効果的な方法は、発音練習です。
例えば、下の本は読みやすいですが、TOEICや英検の試験でのリスニング対策であれば発音はこの範囲で十分です。

英語の発音をもう一度ひとつひとつわかりやすく
https://www.amazon.co.jp/dp/4053052645/