パニック障害が再発しました。 夫婦喧嘩で昨夜、主人に大声で怒鳴られ、返す言葉もなく耐えました。

Question

パニック障害が再発しました。
夫婦喧嘩で昨夜、主人に大声で怒鳴られ、返す言葉もなく耐えました。仕事でも大量の仕事を回され、帰宅すればワンオペ複数育児。
仕事量が多すぎて時短勤務ではうまく回らなそうだと上司に相談したら、他の人に手伝ってもらうのはいいけどいずれ1人で回してもらわないと会社的に厳しいと言われました。

正直、単純作業で、上司からしたらただ私が仕事が遅いと思っていると思います。
でも周りともコミュニケーションとって進めていくので時間を要し、前任者の溜めた仕事も引き継ぎ、結構集中してやっても終わりが見えません。

離婚しようかなーとか、会社も辞めてしまいたいけどボーナス前で減らされたら嫌だし。
こんな時は休んだりしながら出社して何とかボーナスまで続ける事でしょうか？

Answer 1

おつらい状況ですね。
とりあえず診断書をもらって、休職してはいかがでしょうか。
無理をすると悪化しかねませんよ。

Answer 2

そうですね。めまいや動悸がひどいので、今日はお休みさせて下さいと言うのはいかがでしょう。
仕事、家事、育児、本当に毎日大変ですね。