転職後、パワハラのストレス、 不妊治療による妻からの問い詰めによるストレス により、朝起きれなくなりました。 もう限界だ…

Question

転職後、パワハラのストレス、
不妊治療による妻からの問い詰めによるストレス
により、朝起きれなくなりました。
もう限界だと感じていますが、自分が弱いからだと
何とか気持ちを入れて出勤しています。何か対策はないでしょうか。
転職後、6ヶ月です。

Answer 1

こんにちは。

私の経験や知識から、私なりのアドバイスをしたいと思います。

まず、あなた様は決して弱くはありません。

一般的にパワハラや不妊治療のストレスは大きなものです。

仕事と家庭におけるストレス相当なものと思います。

私も国家機密及び極秘事項を抱えた仕事をしたことがあり、その当時、新婚でもあったのですが、妻からのDVに悩まされていました。

仕事と家庭の大きなストレスは時に精神病を発病するため、危険です。

私は発病しました。

ですので、何かしらの対策が必要です。

私が考えるにストレスの発散として、課題の根本的な解決策にはならないかもしれませんが、『相談』することから始めてみてはいかがですか？

相談者に関してですが、仕事に関しては、会社にパワハラ通報部門があれば、そこにするのがベストだと思います。

家庭に関しては、その不妊治療をしている担当医に個人的にするのが良いかもしれませんし、カウンセラーにするのが良いのかもしれません。

あなた様の精神状態が心配です。

精神病になってからでは、遅いので、早めの対策をしてください。

何か参考になれば、幸いです。