精神科に行こうか迷っています。 最近ストレスを感じる事ばかりで、自分でも危ないかもしれないと思い始めました。 希死念慮…

Question

精神科に行こうか迷っています。
最近ストレスを感じる事ばかりで、自分でも危ないかもしれないと思い始めました。

希死念慮があり、死にたいよりも、死ななきゃいけないと思ってしまいます。2回程未遂しており、次は上手く行くんじゃないかなとも思います。

仕事も休みがちになり、会社に行っても限られた人としか話しません。
ストレスだと思う理由は仕事の人間関係で、去年の1月からずっとイライラしています。

好きな人が、今私が嫌いな人達のせいで自殺しました。
そこから会社の人と話したくなくなり、今に至ります。

身体の症状としては、寝れない、寝てるかわからないくらい悪夢→目覚めるばかりで、朝になると寝たっけ？と絶望するくらい身体が怠いです。

あとは、食欲不振、過食、血尿が出たり、毎日何に怒っているかわからないけどイライラする、気分が沈むけど泣けない、前に比べて何も楽しいと思わない、、等です。

自分的にはもう限界だと感じていて、毎日休むか、仕事辞めるか、死ぬか、ばかり考えています。

でも休みの日は家族と居られるので元気で、土日は普通に寝れるし、ご飯もちゃんと食べられます。

こんな状態でも精神科に行ってもいいんでしょうか。
誰にも頼れず毎日つらいです。

Answer 1

休みの日以外が限界なら精神科で話を聞いてもらった方がいいと思います。

Answer 2

改名も検討しよう
名前を変えて運気を良くするんだ

Answer 3

精神科での受診をおすすめします。カウンセリングと薬でストレスは減っていくと思います。

Answer 4

受診されるいいと思います
とてもお辛い毎日のようですから、受診して少しずつでも回復されるといいですね