仕事のストレスと上司の威圧感、パワハラでうつ病になりかけています。

Question

仕事のストレスと上司の威圧感、パワハラでうつ病になりかけています。上司がほんとにパワハラみたいな感じで職場の人全員嫌っています。上司の顔見るだけで私はストレスです。そんな中業務を覚えたりで業務を覚えるのも上司の威圧感やパワハラがありながらなのでほんとに苦痛です。

そこから吐き気がしたりしています。

恥ずかしながら実家で親に仕事の話を打ち明けた時に泣いてしまいました。それくらい辛いので転職も検討していますが上司に辞めますというのが言いにくいです。

そして明日の仕事すらもう行きたくないレベルなので
休もうと考えていますが吐き気がするのは確実なので
それを理由に休んでいいでしょうか？そんなことくらいでと思われそうで…

なんならうちの会社はただの風邪や微熱とかちょっとしたことで休むとそんくらいでとよく周りからうわさされます。パートのおばさまたちも結構キツイ人多いので苦手です。

なんなら１週間くらい休みたいくらい。いや、もうこのまま1カ月休んで誰とも会わずに退職したいくらいですが診断書出して休職するしかないでしょうか…？

ストレスで辞めた経験ある方のお話聞かせてください。

Answer 1

もうその職場で働くのは限界ですよね。
パワハラに耐える必要なんかないです。
その上司のために働いているんじゃないんですし。
あなたは自分が楽しく働けるところを見つけてください。

体調不良で休んで噂されても気にしなくて良いです。
その程度の職場なのです。
あなたの居場所はもっと別のところにあると思って下さい。

一日でも早く、退職に向けて動き始めた方が良いです。
明日からもうその場所に行くことが無理なら、休職→退職の流れで。

法律事務所、パワハラ相談所、心療内科等、あなたを支えてくれるその道のプロの力を借りるのも良いと思います。

Answer 2

退職 代行業者 を使えばいいと思います。
検索すれば出ますよ。

Answer 3

個人的な意見ですが、
電話で、体調不良で、お休みさせてください、そして辞めさせてください、
とお伝えするのがいい、
と思います。