夜職でガールズバーの仕事をしています。

Question

夜職でガールズバーの仕事をしています。飲むのが好きだし人と話すのも好きだけど体調管理があまり出来なく、すぐ潰れてしまいます。また、休日も同業返しで飲みに行きたいと思ってて本当に休みがない状態で中耳炎･高熱が出てしまいました。仕事が出来るように風邪をひかないようにする、また酔い潰れを極力無くす、どれだけ飲んでも吐かない体を作るにはどうしたら良いでしょうか？

Answer 1

空腹時に飲むと悪酔いします
ビール、梅酒、ウィスキー、シャンパンの様に複数のお酒をチャンポンすると悪酔いします

遺伝で強くするのは無理なのでお酒弱い人はお酒飲む前にヘパリーゼや胃腸薬など服用したり軽くチーズとかアーモンドとかおつまみをつまんでおきます
しじみの味噌汁とか飲むのもありです(しじみは過剰摂取すると疲れやすくなるので注意)
出前や持ち込みOKな場合はお客様と一緒に軽く食べたりします
合間合間に緑茶や水など挟んで利尿作用を促して排尿します
1日20杯以上飲んでる人でも1日にシャンパン4～5本開けてる人(イベント外)でも最後にトイレで吐いたり排尿してます

睡眠とバランスの良い食事、身体を冷やさない事が大事です
それでも無理なら身体の為に辞めるのも視野に入れた方がいいです

Answer 2

ガールズバー経営者です。

健康的な身体は、食事と睡眠で作られます。

お店でいただくお酒は、飲まざるを得ないショットやシャンパンを除いて、全てこっそりノンアルコールにするか、何杯目からはノンアルコールにするルールを決めておくのが良いかと思います。

Answer 3

酒は強い弱いは遺伝だから強くするとかはできないです。
ローランドみたいに飲まない営業をすればいいんじゃないですか？