夜勤の仕事って 絶対に体に悪いですよね

Question

夜勤の仕事って 絶対に体に悪いですよね自分も長い間夜勤専門でやってましたが 初期の頃は下痢に悩まされ そのうち下痢はおさまりましたが 何十年やっても 慣れる事はなく 必ず毎日 深夜眠気が襲ってきます
あの夜勤の 独特の疲労感って 昼勤務してる人には 味わえない疲労感ですよね
あれを経験するのは 簡単な事で 夜からずーっと朝方７時ぐらいまで起きていれば
体験する事が出来ます 夜中から朝７時ぐらいまで 起きていて もう眠いからと そこから寝ても 全然体に変な感覚が残るんですよね その感覚をとるには 普通に夜に寝て朝まで寝るしかないんです 自分は１週間交代の夜勤じゃなく 毎日夜勤だったから とてもしんどかったです。でも ホストクラブとかは夜中から朝までの仕事だけど あれも若い時の短期間やる仕事だから 出来てるんですよね？

Answer 1

看護師さんで調査したら、乳がん発生率が三割多かったとか。
まあ本来の人間のリズムではないですから、悪いですよね。

十数年、日々の睡眠二時間とか三時間が殆ど。
休みは元旦のみ、家には週に二回か三回帰れればラッキー。
脳梗塞して心臓にステント入れました。

それとは別に施設警備で二十四時間勤務しましたが、寝た感じは何時もしなかったですね。常に眠かったです。
夜勤を増しがあるでもなく、身を削った感じです。