ランチはいつも外食しています ここ半年、9時～24時まで働いています 休憩ありません。移動は平均1～3箇所 30分…

Question

ランチはいつも外食しています
ここ半年、9時～24時まで働いています
休憩ありません。移動は平均1～3箇所
30分～45分タクシーか電車かです
質問します。ランチしか食べるタイミングがありません
何を食べればいいでしょうか？
近場にはカレー、タイ料理系のアジアン料理、叙々苑があります。
ランチ時間は70分です

Answer 1

寒い時期はカレー、香辛料で代謝が上がり体が温まります。
体力つけるにはやっぱ肉。
もっと大切なのは野菜類。
外食は美味しければ良いので基本は化学調味料、添加物、加工肉
まみれと思って下さい、将来生まれたお子さんに影響するでしょう。
本当は家弁自炊が一番です。