今年の4月に工場に転職した21歳男です。 3交替が始まって3ヶ月ほど経ち、仕事にも少しずつ慣れてきてはいますが、準夜勤…

Question

今年の4月に工場に転職した21歳男です。

3交替が始まって3ヶ月ほど経ち、仕事にも少しずつ慣れてきてはいますが、準夜勤と夜勤が辛く辞めたいです。(日勤の時は辛いと感じることはありません)就職した工場は6勤2休で回していて一日の労働時間は7時間となっていますが、6連勤ということもあり全く疲れがとれません。
夜勤の時は、鏡で見た顔が白いし、人が本来寝てる時間に働くのは精神的にも辛いく、身体にかなり負担がかかっているなと感じます。 仕事内容も自分に合わないような気がします。

3交替が始まって少ししか経っていませんが、自分は、夜勤に向いていないのでしょうか？ 1年位働いてみてから転職しようか考えています。

Answer 1

私は2交代ですが、確かに始めは夜勤がしんどかったですね。。
ヒトは太陽に当たらないと鬱になりやすいそうですね。
夜勤明けはすぐに寝ず、リビングの大窓でわざわざ日光浴してから寝ていました。笑
21歳とまだ若いので、その経験が30近くになると活きてくると思いますよ。
1年くらい、そう期限を決めて頑張れるのは素晴らしい事です。
働きながら転職先を見つける期間にも丁度かと思いますよ。
お身体お大事に。

Answer 2

私も以前三交代制の工場で働いてました。約三年
結局夜勤帯0:00〜9:00の勤務の時全く寝れなくなり身体壊しそうになったのでやめました。
勤務中の動悸息切れがやばかったです。

身体的に合う合わないもあるし、
元々人間は夜寝て朝起きる体のメカニズムなので無茶をしてることになります。

まだお若いので無理すれば耐えれるかもしれないけど、確実に身体にダメージはいってると思うので、体のことを考えると日勤のみの仕事をする方が良いと思います。