某お弁当屋さんで働く事になりました。 やるからにはしっかりと戦力になって活躍したいと思っております。 そこで２つ…

Question

某お弁当屋さんで働く事になりました。
やるからにはしっかりと戦力になって活躍したいと思っております。

そこで２つ教えてください。

１）
仕事を覚える為に必要なことは何でしょうか。飲食店で働くのは初めてで、イメージがわかないのですが、アドバイス方お願いいたします。

２）
しっかり活躍したいのですが、そのためにはどんな事をすればよいでしょうか。
自分では、
・毎日３０分前出勤
・毎日しっかり睡眠をとる
・身だしなみに気を付ける
など、基本的なことを考えておりますが、他に何かアドバイスがあれば、よろしくお願いいたします。

Answer 1

１）メモを取る
「覚えられる」などとは思わない事。むしろ「絶対忘れる」「覚えられるのは最低でも半年後ぐらい」と思った方が良いです。

２）睡眠日誌を付ける
睡眠の基本は【主観の朝】の日光浴です。
光が多いと早寝になり、光が少ないと遅寝になるため、夏⇒冬の日照が弱まる時期は、『意図的に日光浴量を増やしていかないと』、次第に寝坊するようになっていきます。