ここ最近仕事が本当に辛くて、仕事に向き合うのが怖くて、どうしたらいいかわかりません。 皆私よりたくさん仕事を抱えてるのに…

Question

ここ最近仕事が本当に辛くて、仕事に向き合うのが怖くて、どうしたらいいかわかりません。
皆私よりたくさん仕事を抱えてるのに、うまくスケジュール管理をして、休みもとって、しっかり仕事をこなせてるのに、私はうまくスケジュール管理できず、休みの予定もズルズル後ろ倒しで、仕事の精度もわるいです。

頭が常にいっぱいで、自分のした仕事が不安で、周りにも迷惑をかけ、いい年した中堅職員がほんとに情けないです。
同じような状況から変えられた方はいますか？
どのようにして変われましたか

Answer 1

自分はずっと変われませんので、病んだら辞めるのを繰り返しです。