解決済み
こんばんは精神病にかかってて週4回B型作業所で働いています。仕事の疲れのせいか家で何もやる気おきません。何か自分のためになる事したいですが無理しないほうがいいてすか?
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無理をなされないで、体調と相談し、自宅でもできるマイクロソフトスペシャリストなどの資格をなども勉強されて見られたらと思います。
読書するといいですよ。暇つぶしになる上、脳にいい影響もあるみたいなので
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