パートの仕事についてです。 毎日7時間くらい、同じ事をしているため、 常に動かしている腕や手が、毎日痛くなり とてもだる…

Question

パートの仕事についてです。
毎日7時間くらい、同じ事をしているため、
常に動かしている腕や手が、毎日痛くなり
とてもだるいです。
体の上半身も連動して、体も痛くなります。もう数年経ちますが、体が慣れません。

何かいい方法は、ありませんか？

仕事自体は、好きなのですが、
体がすぐに疲れてくるので、そうなると、
ネガティブな気持ちに変わってしまいます。

Answer 1

整体かエステ。