大学3年生です。就活が怖いし、常に焦ってしまいます。

Question

大学3年生です。就活が怖いし、常に焦ってしまいます。インターンシップに申し込んだり、自己分析、企業研究、SPI対策など今できることをしてますが、焦りの気持ちが強くなって頻繁に過呼吸になったり、パニック発作になってしまいます。毎日不安です。就活は焦らなくてもいいのでしょうか？

Answer 1

まず、何に焦っているかを理解する必要があるかと思います。
就活といっても漠然としているので、準備の遅れなのか、就職できる企業を探せるか、という事なのか…
その辺が明確ではないとアドバイスのしようもないかと思います。

Answer 2

あらゆることは焦らなくていいです。
大学の授業・サークル・バイトなどを抜いて、1日に使える時間が仮に5時間あるとすれば、その6-8割を就活および対策に使いましょう。3時間から4時間を使うとすればそれはものすごく頑張ってるんだから、焦らなくていいです。「これだけ頑張ったんだー！」というのが自信に日々なります。

就活で大事なこと（＝社会人に大事なこと）は、焦らないことです。焦ると物事上手くいきません。焦らずにやれば、たいていのことは上手くいきます。

今は特にSPIやWebテスト対策に力を注ぎましょう。
SPIはどの問題集で勉強してますか？その問題集の解説でちゃんと理解できてますか？

インターンはWebテストで実施されることがほとんどです。講談社から出ている「これが本当のWebテストだ」1－3をやるといいです。
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Answer 3

一年後の時点でまだ何もしてませんだと焦らないといけませんが、今なら全然焦る必要はありません。むしろ人より先行して動き出しているとも言えます。

1つアドバイスするなら、志望する業界・業種・職種・企業群ははやめに絞り込んだ方がいいです。そうした方が闇雲に活動するよりも目的が明確になりますので、結果として就活の負担が減ります。

Answer 4

新三年生ですか？