就活生です。メンタルきつすぎてしんどいです。

Question

就活生です。メンタルきつすぎてしんどいです。第一志望の企業の一次面接を通過することができたのですが、一次面接通過後にSPIを受けてから、SPIの成績と合わせて二次面接で選考することになっています。

先日SPIを受けたのですが、この企業の合格ボーダーは7割ネットの資料で見ました。企業の公式ではないので正しいのか分かりませんが、どの記事を見ても同じボーダーライン一覧が出てくるので、それを裏付ける何かがきっとあるのだと思いますが、普通に超えてる気がしません。言語では長文問題は出なかったし、非言語では推論は最後に一問出てきましたが、時間が足りなくて適当に答えました。詰んでますよね…

SPIがあることは以前から知っていて、SPI対策はできる限りしてきました。

SPIの青本は初見で解けなかった問題は全て解けるまでやりました。マイナビの模試は全て受けたし、正答率は平均8割ぐらい解けていました。

ですが、本番で焦ってしまい言語では苦手な多義語問題で頭が真っ白になってしまい、非言語では確率の4タブ問題で途中計算ミスをしてしまい、時間を使いすぎてしまいました。

テストを終えてから不安で心臓を握りつぶされている感覚がずっと続いています。

二次面接の準備をしていても、すぐにテストの事を思い出してしまい吐きそうになります。

そもそもこんなにメンタルにくると思っていませんでした。これまで大学受験の時もこんなにメンタルに来る事はなかったので、私は人よりメンタルが強いと思っていたのに心臓が痛くて耐えられないほど苦しいです。

まだ二次面接が控えているというのに、こんなにメンタルにきていて、そもそも私に社会人になるのなんて無理なんじゃないかと思ってきて耐えられません。

諦めて他の企業を見た方がいいのかも知れませんが、ここの企業に入りたくてずっと頑張ってきたので、就活は落ちるのが当たり前ってわかっているのですが立ち直れる気がしません。

誰にも相談できないので、こんなところで抑えきれない不安を吐いてしまいすみません。頭が働かなくて文章が変でしたらすみません。けどもうSPIの事が頭から離れられなくて、苦しくてどうしようもないのでメンタルを保つ方法を教えて欲しいです。長文すみません。

Answer 1

メンタルが弱いというより、「行動に合理性がない」かもしれないですね。社会人になったら感情はある程度抑えてロジカルに行動しないといけないです。

SPIの結果が悪かろうと、良かろうと、今からではどうしようもないですよね。そうであれば悩んでも意味がなくて、面接の対策をするというのが合理的。悩むべきところは悩んでもいいと思うんですけど、今回は本当に悩んでも意味がないし、仮に面接でfailしたら「悩んでいる時間がムダだった」とまた悩んで悪循環に陥る気がします。

平たく言うと「過ぎたことは仕方ない！」ということなんですが、単なる気休めの言葉じゃなくて、ロジカルに考えて本当に悩んでもしかないと思いませんか？

行動原理をいきなり変えるのは難しいんですけど、流石にもっとロジックを求めるべきだと思います。「ここから目的地までは30分かかるから35分前に家を出よう」というところを「そんなことより、今出発したいから今出る！」と言っているようなもの。そのくらい不思議な行動をしているように思います。今回のケースで妥当な行動をとるのは難しくないと思います。