4月３日から仕事復帰します。教職です。

Question

4月３日から仕事復帰します。教職です。2年間育休をとってからの復帰。ここ1週間、次年度の予定とかが決まりつつ職場の同僚から連絡をもらう日々。復帰なので殆ど希望は出せず、言われたことをやるしかない。それに文句はありません。与えられた仕事を一生懸命全うしようと思っています。
しかし…いよいよ仕事が始まることを意識した矢先、胃の調子が悪くなりました。以前もストレスなどから胃炎や逆流性食道炎、機能性ディスペプシアなどと診断されたことはありました。（この2年は全くなにもなく健康でした）
思い当たることはあります。お局先生方への不安…職場が高速乗って1時間かかるのでそれに対する不安、子育てとの両立など…
でも、こんな1週間でご飯をまともに食べられなくなるくらい身体が拒否するとは思わなくてビックリしています。自分はこんなに弱かったのかと…
仕事は好きだと思うのに…不安すぎて情緒不安定になり、泣き出してしまう日もあるほど。

パワーが欲しい。頑張れるように、、、
強くなりたい。自分や家族のために、、、
みなさま私に喝とパワーをください。

Answer 1

他人にビクビクする事ほど無駄な人生はありません。
貴方はこれから背筋を伸ばして胸を張って生徒の思い出になる先生になってほしいです^ ^
怖いのは弱いと思っている自分！
みんな同じ人間だから恐れる事はないのです。
もしまた弱くなってもここが有りますから安心して下さい(^^)

Answer 2

教師の替わりはいます。
母として、妻として…の替わりはいません。

不安になるの、わかります。
私も10年ぶりの仕事でパートに行くと決まった三日前くらいから頭の浮遊感が発生し、フワフワと３年続きました。

また、案ずるより産むが易しかもしれません。復帰してすんなりいくかもしれない。

自分を追い込まないでね。
仕事できないのは、私が悪いんだ、なんて考えないでね。

Answer 3

頑張らないで下さい。
仕事も育児も完璧にはできないです。
高速で1時間運転するだけでも疲れるんですから。
キャパオーバーしても良い結果は生まないので、自分でできる範囲でやるしかないんです。手抜きも大切。仕事の手抜きができないなら、家事は手抜きしなきゃ。洗濯とご飯作りだけでヘトヘト。ヨシケイとかミールキットを利用したり、現代ならではの便利なものはフル活用。あとは家では子供さんとハグしてなるべく一緒にお風呂とかスキンシップを大切に。ママが壊れてしまうと、家の中はまわらなくなります。最低限やらなければならないことを毎日メモして下さい。ほかは休みの日にするとか余裕ができたらやる。この程度でまずは少しずつ踏み出して下さい。
既に緊張から食べられなくなっているのですね。すごくわかります。でも体が資本ですよ。消化の良い物を食べて失敗することもあるかもしれないけど、ゆっくり自分のペースで考えながらやって下さい。心から応援しています。