仕事で悩んで愚痴を言ってる時、いちいちマイナスな言葉をちょっと良い言い方に変換されます。 自分はなんて言い方が悪いんだ…

Question

仕事で悩んで愚痴を言ってる時、いちいちマイナスな言葉をちょっと良い言い方に変換されます。
自分はなんて言い方が悪いんだろうってその度に感じるのが嫌で、自己肯定感に響きます…しかも言い換える時、口調と目力強くなるんですよね… なので気にしないようにしても気づいちゃいます。

例えば、あの人は薄情なとこある⇨うん、ドライなんだね、という感じです。
一つ一つは最初はスルーしてましたが、チリつもで、だんだんとストレスになりました。
前に一度、なんでもポジティブに変えられるのがしんどい、って関係を切る覚悟で言ったことがあるくらいです。

言葉の使い方は結局地域性の違いなんでしょうか…
(私は関西出身で普段使ってきた言葉も違うし、それが結構影響してて日常で使う表現も違うとも思います。)

また、私が何か頑張ってても、実際その頑張ってることがすごいことで、成功したらすごいって言ってきますが、
あまり会話に尊敬の念は見られないし、雑学をよく披露されるし、よく○○さんは〜のような他人の話をされるのでなんだか疲れます。

例えば、何か相手の分野ではない資格や勉強をしたとして
"確かに、その資格はとったほうがいいね！"
とか
"その勉強してることを使ってもう仕事をしてる人が私の知り合いにいる"
といった具合。
なんとも、微妙に"私はそれについて既に知っている"感じを出されます。

あとは、知り合って半年くらいで趣味などがよく似ていて意気投合していた時、"この会社に入ってあなたに知り合えたのが一番よかった"と言っていましたが、その割に私が体調悪い時は置いて帰るし、他の人の話をよくしてくるし、自分の興味のない話は上の空で、学生時代からの本当に仲良い友人がしないことばかりです。

なので一時期距離を置いていましたが、なにせ同期でして、今の場所を離れるまでは程よく仲良くはして、ストレス源を減らしていきたいです。
考え方や言葉の使い方が違う人はたくさんいますが、自分が不快感を感じるタイプの人と仲良くしていくことはできるんでしょうか…
どうしたら、日々のそういったことに気を取られず過ごせるでしょうか…

なにかマインドとしていいアイデアありましたらぜひ教えてほしいです。
宜しくお願いします (；-；)

Answer 1

なぜ愚痴をその人に言うのか？
多分、共感とか理解とか自分側に立って欲しいという願望が根っこにあるから…ではないでしょうか？？

だからそのまま聞いてくれなかったり、言葉を変換されると共感してくれている感が無くなるからストレスになる。変な話、相手が言葉通りに受け取ってくれなくて意見されている様に感じているのだと思います。

あとは微妙なマウントも感じているからそれもストレスなのだと思います。

実は同期でシンパシーを感じていても相手は質問者様と同等にシンパシーは感じてないのではないでしょうか？
そして、基本的な価値観や倫理観がズレている。
と言う事だと思います。

同期がだからって物凄く仲良くしないといけない訳ではないと思うので、そう人は無難に距離をとって付き合うのが良いと思います。

多分、質問者様は「〇〇であるべきだ」「〇〇じゃなきゃいけない」とかルールがしっかり自分の中にあるのではないでしょうか？そのルールはマイルールなので他人に当てはめると自分が辛くなるし、相手もそれを感じると辛くなります。だから、ルールを自分も緩めた方が良いのでは？と感じました。
あとは社内でマインドが合う人を見つけるって実は相当難しいと思います。だって色々な利害がぶつかる関係になりますからね…だから違う世界の友人と深く理解し合える方が心の余裕もあるし、利害がぶつかり合う事が少ないので理解し合える気持ちが良い関係になると思います。

基本、自分が他人に施すとかしてあげたい事は他人から自分にして欲しい事になるので、それを自分は他人にするけど、他人が自分にしてくれるか？は他人次第なので望まない、あたり前と思わない方が楽になれると思います。
つまり、報われたい 評価された察して欲しい 優しくして欲しい 自分を尊重して欲しい は全て自我なのでその自我を薄めれば大変楽になると思います。

実は
他人が自分をどう感じるか？
他人が自分をどう見ているか？
と言うのはあまり関係なくて
自分が他人をどう見ているか？
自分が他人をどう感じているか？
で相手から自分を見た想像をかき立てているだけだと思います。
自分の中の他人像を割り切って他人としちゃって、自分が自分を大切にして感謝する事で相当変わってくると思います。

詰まるところ、自分は相手を本当に尊重してるのか？と言う話だと思います。
自分が体調不良の時に先に帰られた…
では、自分は他人の体調不良を完璧に把握出来て、他人の体調不良の分をカバーしたり、気遣ったり間違いなく出来ているのでしょうか？
多分、無理です。
体調不良を隠す人もいるし、気が付かない人もいるから…
実は自分の体調不良を察して欲しいし気遣って欲しい…という願望の裏返しであって尊重とは別の事をすり替えてしまっていると思います。

ただ、めちゃくちゃ気持ちはわかります。
似た様な事で私も数年悩んでます。

私の場合は間違いなく自我が根本と気がつくに至りました…

相手に望みを託し過ぎない事が肝要と思います。
それと、マウントしてくるから色々と嫌な面が発露していて拾っちゃうんだと思います。距離を空けた方が良いと思います。
自分の魂の波動を下げる人とは深く付き合わない方が良いです。それは間違いない、色々な友達を思い出した時に良い友達、大切な友達は必ず魂の波動を上げてくれる、落とさないという感覚を感じると思います。
そういう事だと思います。

Answer 2

愚痴って、言う側はスッキリするかもしれないけれど、聞かされる側はネガティブな言葉に込められた感情を受け取るってことなので、しんどいんですよね。
あなたのストレートな言葉をソフトな言葉に変換して受け取るのは、自己防衛でしょうし、あなたが相手側の心にこの言葉を届けても良いかなって少し配慮が必要なんじゃありませんかね。
それが面倒くさいと感じる相手なら、あなたとは相性が悪かったということになるのでしょう。
同期って、お友達ではありませんから・・・仕事仲間として付き合った方が上手くいくのかもしれないですよ。
「褒めて」「慰めて」「認めて」「励まして」みたいなことを求める相手ではないと思いますけれどね。
そこは本当の友人に助けてもらったら如何ですか？

Answer 3

拝読させていただきました。
一言で片付けて申し訳ありませんが、その人と合わないのでは？
良い時は良いけど、その逆目が出たらって人はいます。
少し距離を置いた方がいいかもしれませんよ？