夜の仕事やってるのですが 仕事が終わる時間になるとすごくお腹空いて食べてしまい太ってしまいます。 同業の方はお腹空い…

Question

夜の仕事やってるのですが
仕事が終わる時間になるとすごくお腹空いて食べてしまい太ってしまいます。
同業の方はお腹空いている時何食べてますか？ちなみに私が食べずに我慢する時があったのですがそれがすごくストレスになって辛かったのでなるべく何か食べたいです。

あと、今は始めたばっかりだからそんなに気にならないのですが、将来を考えるとお酒飲んでると体が臭くなりそうで怖いです。
何か対策とかってされてますか？

Answer 1

僕はツナサラダを食べてました。