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先月に婦人科系の手術を受けました。 術前の不安、ストレス、術後もすぐに復帰をしたせいか疲れが溜まり1ヶ月たった今メンタル面での限界がきています。夜に涙が止まらなくなったり眠れなかったり孤独を感じることが増えました。 先日体調不良で仕事を休んでしまった時 上司からは心配の言葉もなくため息をつかれました。 このままだと自分がダメになると思い休職の相談を会社にしたところ、あなたの上司も心配していたのだからそんなに悪く言わないであげて、と私が悪者のように扱われました。 上司との信頼関係ができていないことが問題なのにまるで私が悪者のように言われるのはおかしいのではないかと思いました。 仕事自体は続けたいのですがこのままだと復職後も仕事が行きづらいです。 会社のホットライン窓口のようなところに相談するのは大袈裟すぎると思い悩んでいます。 どちらに相談すればよいのでしょうか。
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