都内在住、４０代男、妻子持ち。現在無職です。 以前は食品会社の経営者でした。

Question

都内在住、４０代男、妻子持ち。現在無職です。
以前は食品会社の経営者でした。２０１２年にうつ病と診断され、２０１７年に
双極性障害と診断名が変わりました。
薬を飲みながら仕事をしてましたが、限界に達してしまい、２０２０年に会社を売却しました

現在はその売却したお金と、障害年金二級を
支給頂いているので、生活費に充当しております

売却以来２年半程、何もできず、病院以外は家で
引きこもり生活を送ってます。

しかし、精神科の主治医から「寛解を待っていたら、いつまで経っても治らない、アルバイトから始めよう」と助言を頂きました。

今までバイトから始めるには、ちっぽけですが
元経営者がなんでバイト？というつまらない
プライドが邪魔をして始められませんでした。

来週から週3,一日3時間の短時間パートをすることにしました。仕事内容は得意先の研修センターの宿舎にベッドメーキングと、清掃をする仕事です。

そこで質問ですが、約3年ブランクのある者が
いきなり週5、8時間のフルタイム求人に応募したら勤まりますか？

それとも、短時間のパート勤務から徐々に
慣れていったほうが堅実ですか？

とにかく双極性障害を治したいです、もう一度
真剣に仕事に打ち込みたい…
妻、二人の子供を守りたいです

長くなり申し訳ございません。
アドバイスの程宜しくお願い致します！

Answer 1

同じような状況を経験しました
つい精神状態の事ばかりを考えがちですが
長いブランクがあると、自分で思っている以上に体力も衰えている事が多いのではないでしょうか
A型作業所で週20時間を半年ほど続けた後、クローズで一般就労のフルタイムの就労に戻りましたが、良い選択だったと思います
仕事というより今はリハビリ期間なのではないでしょうか、一歩を踏み出せた事が大事だと思います
急いでフルタイムの仕事を始めても慣れるまでが大変でなかなか続かないのかなという気がします
双極性障害は寛解はあっても完治は難しいです、思うようにいかない事ばかりですが、この病気とつきあっていく以外にないですね

Answer 2

日常清掃してます。短時間でも日常清掃はキツイです。
でも好きです。
仕事は簡単ですが仕事の深みはあり、様々な現場を踏んだ方が清掃はより上達します。
私はホテル、病院、商業施設、駅地下、オフィスを腰掛け程度ですが自分なりに勉強しました。
私も精神的に参った時期がありましたが克服すると頑丈なくらいに強くなりますよ。克服と言っても自身でそう思ってるだけです。
清掃でも色々ありますが、日常清掃でいうなら休憩時間が発生する実働6時間くらいがいいと思いますよ。清掃の８時間はかなりきついと思います。

Answer 3

パートから始めた方がいいでしょうね。
仕事内容や職場環境など実際に業務を始めてみないとわからないことはたくさんあるかと思いますので。
ブランクがあるので体力的にも徐々に慣らした方が安全です。