至急、急募！！ 21歳社会人1年目の女です。エステティシャンとして仕事をしています。

Question

至急、急募！！

21歳社会人1年目の女です。エステティシャンとして仕事をしています。適応障害、不安障害と診断され1ヶ月半ほどお仕事をお休みしていました。10月15日から仕事を再開し4日目の出勤となります。どの日も施術している時に手が震えてしまったりトイレで涙が止まらなくなってしまったり休憩中に不安で押しつぶされそうになったりします。仕事の休憩中なのですが、休憩から戻ったらまた仕事が始まってしまうと思うと憂鬱で仕方ありません。逃げ出したいです。このことを上司に相談して途中で帰って、通い医院に行きたいのですが可能なのでしょうか。それとも私が甘すぎるのでしょうか。

Answer 1

復帰するとしても、当分、裏方で、お客様にあわなくていい仕事とか、まわしてもらうように頼んだらどうでしょう。
客に合わせるのが、ストレスなのかもしれませんよ。

Answer 2

今のお仕事を身体が拒否しているのかもしれませんね。無理に頑張る必要はないですよ。一回リセットして新たな道を探ってみてはいかがでしょうか？ しばらくはやりたい放題だけやって過ごしてみてはいかがでしょうか。

Answer 3

あらカッコいいお仕事。
不安神経症が強いんですね、
自律神経調整の為にもぬるま湯に半身浴や軽い散歩が有効なんですが‥あくまでも肉体的ストレスに対してなので精神的には‥気を逸らす為に好きな事に打ち込むのも一つの手ですよ～

Answer 4

メンタルは通院したからとか短期とかで改善する事例はそう多くないです。
一旦、仕事を辞めて環境を整えることをお勧めします。
もしかしたら薬がまだ合っていない可能性もあります