仕事で憂鬱になるときどう対処してますか？

Question

仕事で憂鬱になるときどう対処してますか？今年から新卒で病院の病棟クラークとして働いているのですが、
その日の看護師のシフトで仕事の気分がすごい変わります。

うちの病棟は愛想の悪い看護師が多いんです…。
中には優しい人もいるんですけど、どうしても気分が変わります。

うちは全く看護師さんと話もできません。
歳も離れてるから多分話題がないとかなんでしょうし、看護師とクラークの壁もあって
全然打ち解けられません。

精神的にしんどくて憂鬱になるときどうやって対処してますか？
なにかアドバイスありませんか？

Answer 1

その日の勤務者で気分が変わる…よ～く分かります。
自分もそうですよ。
同期に入職した方と食事でもしながら発散しても良いのでは？
きっと相談者さんと考えてる事は一緒だと思いますよ。
でも、看護師とクラークさんの間に壁を作る事は避けるべき事ですので、優しい看護師とだけでも取り敢えずは壁を低くして欲しいと思います。
病棟などは二十数名の職員が居ますが、仲良しグループとは違うので嫌な事も多々あるもんです。
責任者の力不足も原因でしょうけど…

Answer 2

べたですが、山です。人間関係の関係ない、歩くと本能的に落ち着きます。
海でもいいんじゃないでしょうか？