こんにちは。 少し愚痴らせてもらっても、良いでしょうか(._.) 私は前職において、人間関係において、壮絶なトラウマ…

Question

こんにちは。

少し愚痴らせてもらっても、良いでしょうか(._.)

私は前職において、人間関係において、壮絶なトラウマを経験しました。最近においても、前職と似たような人 苦手な人を街で見かけるだけで、頭を抱え、過呼吸のようになることもあります。

とても怖いですし、本当にトラウマとなってしまっていると思います。気持ちの落ち込みもあります。

どうしたら、良いでしょうか・・・・。

Answer 1

トラウマというのは誰にでもあることですよね、、。しかも仕事においてのトラウマは結構支障出てしまいますよね、、、。なかなか克服するのは難しいとおもいますが克服するしかないかと（ ; ; ）！逃げるというのもいいと思いますよ！違うことを始めてみたり！