警察官採用試験（体力試験）について・・・

Question

警察官採用試験（体力試験）について・・・現在２７歳で、５月に高卒区分の受験をする予定でおります。
体力試験の内容は、都道府県でまちまちですが、
京都府県警では、握力・腹筋・腕立て伏せ・シャトルラン・反復横とびが有ります。
合格ラインは、どんなものですか？？
結構ハードなのは聞きましたが、既に社会人を経験している自分で、体力は使う仕事ですが、学生以来「筋トレ」というようなものはしておりません。
時間を見て筋トレをするように心がけておりますが、腕立てや、腹筋なんて・・・
勉強は詰め込めば出来ますが、筋力はそんな直ぐに付くわけではないのでかなり不安です（＞＜）
経験者の方、どんなんでしょうか？？
あと、筋力をつけるためにどうしたらいいですか・・・？

Answer 1

体力試験はある程度できればいいと思いますよ。体力試験より問題は面接です。警察官としてふさわしい人物か判断されます。体力は警察学校の訓練で嫌でもつきますから。なお体力試験で注意する事は、腕立て伏せであれば腰と胸が地面に着きそうなくらい落とさないとカウントされません。反復横跳びであれば線を踏まないように完全にまたがないと駄目。試験時に注意事項として言われますが、ちゃんと出来ているのは10人に1人くらいです。兵庫県警では1分間で腕立て伏せ何回出来るか？40回出来れば満点ですが30回程度でも大丈夫ですよ