涙が出てしまい仕事を早退してしまいました。

Question

涙が出てしまい仕事を早退してしまいました。育休明けの時短勤務のワーキングマザーです。
復帰して間もなく3ヶ月経ちます
時短勤務になったのもあり、また社会に出られる嬉しさもあり時間内で精一杯仕事を頑張っていました。
ところが突然手が震え出してしまい、自分のミスに気づきながらもその箇所を直すと今度は別の箇所が抜ける(社外に出す前々の段階ものなので大事にはならない)などの異常が多発してしまい、手先を使う仕事なためこれは仕事にならないと思い上司に早退の旨を伝えに行きました。
上司に「どうした？」と聞かれた瞬間何故か涙が滝のように流れてしまい、復帰前の面談で家庭との両立が不安と伝えていたのもあって察してくださった上司に｢上手く処理しとくから今日と明日休め｣と言ってもらえお休みを頂いています。

時短勤務で子どもは1人しかいないのに家庭も子育ても上手く回せず、仕事さえもままならない。
あの人やこの人だったらもっと器用にこなせるだろうに…
自分は本当に要領が悪いな…
と毎日考えてしまい、鬱々としています。

仕事には行きたくない、でも家にもいたくない気持ちがグルグルしていたため好きなお菓子とコーヒーを取りモチベーションを上げて出勤しました。
でもダメでした。

土日も夫は昼まで寝て、私は早朝に子どもに起こされ(ママっ子)その流れで家事育児。
休日の朝は遅くまで寝かせて欲しいと頼んでも、私が昼寝をしてる間に子どもを見て夕飯を作ってるからトントンだと言われてしまいます。

自分が自分でないように感じてしまいます。
毎日が虚しくて虚しくて。
わけも分からず泣いてしまいます。
夫に話しても、聞く耳持たず「無理すんな」のみで夫の休みの日に保育園の送迎をお願いしても「仕事の行き帰りのついでに行けば良くない？わざわざ俺が行く意味無いよね？」と行ってくれません。
それなのにこんな状況で2人目を考えている夫に絶句してしまいます。もちろん現状のままなら無理と断っています。

夫にもいくら訴えても、時に私が爆発しても何も響かないようで「上手く家庭は回せている」と思っているようです。
自分が甘えているのはわかっています。
本当なら歯を食いしばって仕事もするべきです。
でも体…心がついていきません。

話が逸れてしまいましたが、こんなメンタル不調とも言えないような理由で早退してしまうのはやはり社会人として失格ですよね？

Answer 1

今全くおんなじです。
回答にはなりませんが、私と同じ気持ちの人がいて、よかった、私だけじゃないんだって涙出ました。
私はいっぱいいっぱいになって辛すぎて泣いて、急遽子供の体調不良を理由に休みました。子供は保育園行って、私は1人で今家にいます。
私も時短で、晩御飯もデリバリー頼んでて家のこと全然やってないのに、つらくてしんどくて、これだけ甘えさせてもらってるのにフルの人から見たら甘えてると言われ、もうどうしていいかわかりません。
うちも子供1人です。
私も悩んでるので、この質問お気に入り登録して皆様の回答参考にさせてもらってよいでしょうか。
回答じゃなくてごめんなさい。

Answer 2

失格なわけないじゃん。
普通。貴方はごく普通のワーママです。
今までそんなことやったことない失敗したからだよね？

みんな体がついてこない〜って悲鳴をあげてます。そもそも治りきってないですからね。まだホルモン戻りませんし。

ワンオペの辛さを理解してないのは旦那ですよ。
もし義理の父母か実家の父母どちらでもいいんですが、保育園の経験者であれば、味方になってくれると思うので、旦那を一緒に説得することをお願いしてみるのもいいかも。

あとは、園ママ友達とかいるなら、たまには気晴らしに飲みに行けたらいいんですが…
ともかく産む前に。なにか趣味とかあればそれを週に一度、せめて月に一度はやってみるとか。

あとね、多分愚痴も言えないんじゃないかな？
会社の福利厚生にメンタルケアプログラムがあるなら利用しましょう。
いわゆるロバ耳効果で、少し精神が安定しますよ。

ともかく、旦那が使えねえクソなので、何を言われようと、貴方が楽になるようにしましょう。

もう食洗機、洗濯乾燥機は導入してますか？
してないなら導入しましょ。

子サポ使えます？
週に1度でもいいから、まずはお使いになってみては？
シッター料金も会社の補助や政府の補助で昔より安くなりましたから、月に一日位はご検討を。

それを無駄金などと言うなら、旦那にやれって言いましょう。そのくらい疲れてるんだと解らせるしかないです。

あとは、園ママ友達とか、子持ちの親友がいるなら、お互い土日に預けあうとかね。
最終手段は実家に帰るとかでリフレッシュしよ。コロナは気になるけど、航空券も安いし。

貴方が倒れるとか、メンタルやられるのが、お子様にとっても、旦那にとっても、貴方にとっても、一番避けたいパターンと思います。
それが避けられるなら金なんて安いもんですよ。

Answer 3

失格とか甘いとか、固定観念が苦しめているみたいですね。
無理するなって言ってくれてるに、結局旦那を信用してないのかな。
もう少し図々しくなって、丸投げしてもいいと思いますよ。

Answer 4

頑張り過ぎていないですか？
仕事も主婦業も、完璧にやろうとし過ぎていないですか？

私も今日、仕事の時間が迫る中、夫がサボった皿洗いをしながら
バタバタと料理をしたら失敗してしまって、落ち込んでいました。
夫は謝っていましたが、無理せず今日はお弁当とか買ってこればよかったなって思いました。

体はひとつしかないのに、仕事に家庭にパッパッと切り替えることはすごく大変です。
体力、気力も削られて当然だと思います。
手を抜けるところを見つけて、自分を楽にしてあげることも大切かなって思いますよ。
どうか自分を責めないでください。