会社が嫌すぎて吐き気などを感じます。。

Question

会社が嫌すぎて吐き気などを感じます。。現在のチームではパワハラ、人間関係の悪化などがあり非常にストレスを抱えています。しかし恐らくすぐにこのチームからは移動出来きそうではあり、この状態も長くは続かないとは思っています。

しかしながら、今ちょうど長期休みの間にも関わらず休み明けの事を考えると胸焼けの様な不快感が広がります。頭では人間関係が悪くなってもクビになる事はまず無いし給料が大きく減るわけでも無い、パワハラをするおっさんとももう長い付き合いでは無い、と分かっていて自分を納得させられそうなのに不快感が続きます。恐らくもうどうでも良い人間たちでも、あと数週間悪い雰囲気の中仕事をする事が憂鬱だと感じているのだとは思います。

これはどうすれば解決できるでしょうか？せっかくの休みでも気が休まりません。

Answer 1

質問の本質は、
悪環境からは、
しばらくすると抜けられる。
とあります。

この長期休みが、休み明けを考えると
休まった気はしない。とあります。

質問者は、気を失うくらい、
自分にダメージを与えた。
とかは、ないのではないでしょうか？

他の事が考えられないくらい、
ヘトヘトに疲れて、
気絶した様に眠ったみたいな経験です。

マラソン選手とかは
あると思うのです。

①ジムなどで、疲れ切るくらい走る。
②海や山などで、寝袋で寝る。
③超時間、サウナ
④睡眠薬を服用。
（まだ内科とか何処ぞで
やってる場合。でなければ、
市販薬でも良いです。）
⑤ぶっ倒れるくらい、酒を飲む。

どれも理由がありますが、
この知恵袋の回答では
4000文字書ける割には
余り長文書くと、
何らかの理由で書き込めません。と
リニューアルしてからなり、

理由は割愛しますが、
質問者の職場環境の現象は
どうも時間がいずれは解決してくれる
模様です。

休みが、休み明けを考えたら
休んだ気がしない。と言う事なので、

パソコンで言う所、
一旦、質問者の意識を
シャットダウンする必要があると
僕は見込みました。
（10転職後、営業の自営業を
気ままに9年してます。）

かの長嶋一茂とかも、
死亡からの復活。と言う考え方で、
世の中が、まだ自分を必要としてるなら
生かそうとする筈だと、

色々、父、長嶋茂雄との比較とかで
悩んだ時期がおありでしょうから、
わざと死んだ気になって、
起き上がれたら、今迄の悩みが
嘘みたいに、無くなっていた。
（現象自体は、変わってない。
自分の枠や器が大きくなった様に
臨死体験？によって、感じたと言う）

なので、わざとあえて
死んだ状態に近づくのです。

夢で、悪夢を見るかも知れませんが、
（例えば、自分がトラックに轢かれそうだ。
とかを見たりする。）

それは、夢占いとかによると、
縁起の良い夢なんだそうで、

今迄の古い自分が死んで、
新しい自分が目覚めたなどの
暗示なのだそうです。

自分は、そのトラックの夢とかでは、
額にドラゴンボールの悟空みたいに
緊急避難として、瞬間移動ポーズを取り
ふー、あぶねー。と目覚める時あります笑

実は、自分があげた対策は、
精神か血そのものかを
まるごと入れ替え様とする
儀式的な部分があります。

瀕死、回復によって
パワーアップしたと勝手に解釈する為、
そのパワハラおっさんとかは、
殴れば、殺せるんじゃないだろうか？
と言うほど、弱く見える様になって来ます。

何と言うか、弱い犬だからこそ、
キャンキャン吠えてるみたいな
見え方になる。

滝行とかも良いかも知れん。
休みだからと、ダラダラしないで
悶々としないで、せっかく時間あるのだし
翌日グロッキーでも問題ない訳なので、
動く事によって、精神や体力を
ギリギリまで疲れさせては
どうでしょうか？

あくまで、やるかどうかは置いといて、
提案です。が、絶対、何らか効果は
あります。自分の枠が広がると思います。

Answer 2

大酒飲んでバカ騒ぎ。
心を開放してあげましょう。

Answer 3

部署を変えてもらうか転職が
1番有効だと思います

Answer 4

私も同じような不快感が常にあり、この休み中に心療内科に行って診断書をもらって退職したほうがいいのか・・・とさえ考えています。
私の場合は、来年３月までそのヘドロのような職場の中で耐えなければなりません。部署替えもないです。あと数週間の質問者さまがうらやましいです。がんばってください。