デリカでアルバイトを始めてまだ1ヶ月も経ちませんが、上司が『お前』『おい』と呼びます。

Question

デリカでアルバイトを始めてまだ1ヶ月も経ちませんが、上司が『お前』『おい』と呼びます。私が偏頭痛で一度お休みしてから更にひどくなりました。
休んだ次の日に『女性が偏頭痛は今まではいたけど、男はね〜今まで見たことないし聞いたことない。君が初めてだわ。』と、午前と午後1回ずつ言われました。
それからは私の後ろを通るたびに肘をぶつけて来たりします。希望休みも『この休みの日はどうせ特に予定ないんだろ？ないんだろ？じゃあ休みずらすわ。』と言われたりしました。パワハラまがいを受けます。
どうすれば良いか悩んでいます。部署移動した方が良いのかなと考えてしまいます。
今現在も腰痛が酷くて立つのも辛いです。でも、休むと嫌味やその後に職場に居づらくなります。
どうしたら良いでしょうか？

Answer 1

心にも身体にも部署移動が適切でしょう。希望が通らなければ転職も視野に入れましょう。

どちらになっても上司を許した方があなたも楽になります。上司は至らない人です。未熟者です。気の毒な人として許した方があなたの心の傷や痛みは早くに消えます。いつまでも引きずらなくてすみます。
自分が上司や管理者になった時の反面教師として役立ってくれたと思いましょう。

腰痛に関しては整形外科よりも整体院の方が優秀です。
自宅でもある程度の改善ができます。仰向けに寝て腰をそのままにして上半身を上にずらすと穏やかな牽引ができます。これにより関節の圧力が減り循環が良くなります。同時にヒアルロン酸やコラーゲンペプチド、グルコサミンなどのサプリを飲むと効果が上がります。

偏頭痛の原因はホルモンや生活習慣、ストレスなど様々ですが、症状にはある程度の共通性があります。それは血管の拡張とその周りの炎症です。以下に他に回答したものを貼ります。参考になればと思います。 頭痛を減らす方法として血流を良くするというのがあります。血流を良くするのがタマネギ、納豆、DHAオメガ３、ビタミンE,Cです。

猫背やストレートネックが頭痛を増幅することもあります。猫背やストレートネックは頭部の血流を阻害し腹部を圧迫して自律神経を不調にさせます。背筋を伸ばして胸を張りゆったりと深呼吸を数回すると気持ちがスッキリしてきます。これを積み重ねると自律神経の改善に繋がります。適度な運動も心がけましょう。

頭痛の多くが血管や腫瘍などの圧力などで炎症を起こします。炎症を促進する食べ物は、食塩、精製糖（砂糖、果糖ブドウ糖）、牛乳のカゼイン、グルテン（小麦など）、オメガ６の多い植物油、トランス脂肪酸（マーガリン、ファストスプレッド、植物油脂、ショートニング）、ソーセージ、ハムなどの加工肉、グルタミン酸ナトリウム（味の素）などです。
逆に制御するのが自然塩、野菜、果物、全粒穀物、青魚（オメガ３）、ハーブ、スパイス、亜麻仁油、えごま油、ナッツ、豆類、ビタミン、ミネラルです。
特にショウガが漢方の多くに使われて抗炎症作用が優れています。練りチューブのものをスープに入れるといいです。
これらは酸化性か抗酸化でもありガンを始め様々な病気にも共通しています。

ストレスを減らすには「嫌な事や嫌な人は自分を鍛えるために存在してしてくれている」と思い込むことです。すべてに感謝してすべてを許すと不安や緊張が減ります。また「人のため」「みんな幸せでいて」「みんな楽しんでね」という心持ちでいると自身も癒されます。

Answer 2

世の中にはいい人もいますので
そのような上司のそばで働く必要はないと思います

部署移動もいいと思いますし
バイトを変わるのもいいと思います

Answer 3

肘をぶつけたりしてくるのは、パワハラだと思います。
他の部署に移動出来るなら、その方がいいと思います。
匿名で相談できる厚生労働署？労働基準局？に行き専門家に聞いた方がいいと思います。