上司から受けるストレスで

Question

上司から受けるストレスで体調不良を理由に退職したいと伝えました。

朝すごく早く目が覚めて寝れなくなる
寝ていても仕事の事を常に頭がよぎる
夢でも仕事をしている
休みの日も仕事の事を考える
何をするにもやる気が起きない
食欲低下、吐き気、頭痛、胃痛、
突然涙が出てくる
動機がして胸が詰まるような息苦しさを感じる

仕事中も怖くて上司に聞きたいことが聞けれない
連絡事項を私にだけ伝えてくれない
少しでもミスをしたら陰でグチグチ言われている
頑張り、努力は一切認められない
挨拶も無視される
全く話しかけられない

このような状態であり、
体調不良の為退職したいと伝えたら
時短でいいからもう少し頑張ってくれ
それでも無理なら仕方ないと言われました。
自分でもそれならもう少し頑張ってみようと思い
出社していますが本当はもう限界です
今すぐ辞めたいです。
その話を引き受けた自分が悪いのはわかっていますが
退職したいと話しをしたいと思っています。

とにかくつらいです。
子どもたちの顔をみると
情けなくて涙が止まりません。
仕事をしながら、家事をしながら、突然涙が出ます
仕事を辞めて身体と心を治して
子どもたちの事をしっかりできる母親に戻りたいです

時短にしてもらってからどれくらい経てば
退職の話をしていいのでしょうか？
あまり早すぎるとせっかく対策をとったのに！
と、思われてしまったりするのではないかと思い
こんな事でさえ自分で考えられなくなっています。

家族にはそこまで重症だと思われていなく
時短で年内は頑張れ、そこから考えればいい
と、言われています。
が、あと2ヶ月続ける自信がありません。
年内には辞めたいです。
辞める2ヶ月前には退職届を
提出しなければなりません

助けてください

時短勤務にしてもらってからまだ半月ほどです。
具体的にいつ退職の話をしたらいいか教えてください
自分ではもうわかりません

Answer 1

配置転換は無理なのでしょうか？

ただ、もはや猶予はありませんから、さっさと辞める手続きをしましょう。
私なら、とっくに辞めてますし、実際辞めました。

辞めて数週間は放心状態で心を癒しましょう。
きっと家族もねぎらってくれますよ。

地獄から抜け出すことが、最良の判断です。
今日にも退職届を出してくださいね。

Answer 2

とてもお辛いですね。
責任感がお強いので、色々考えすぎてしまわれると思うのですが、まずは「せっかく時短にしていただいたのですが、もう体調が限界で出勤が辛いです」と申し出なさった方がよろしいと思います。

今は、ご自分が辞めたら残された人達が困る、迷惑をかける、とか考える場合ではありません。
今は、ご自分をお大事になさっていただきたいです。

いったん、仕事から離れましょう。もう、充分です。

Answer 3

辞めればいい

Answer 4

責任感強すぎですよ！
そこは頑張らなくていいところです！
自分の為に次のステップに
すぐにでも向かいましよう！
心身共に壊れる前に！

今は自分の事だけ考える事が
結果家族の為にもなりますよ♪