人と話すのが超苦手です中学生の時は普通に喋っていて喋りすぎるくらいでした中学3年の時に学校の先生が臭いと言ってきましたも…

Question

人と話すのが超苦手です中学生の時は普通に喋っていて喋りすぎるくらいでした中学3年の時に学校の先生が臭いと言ってきましたもちろん毎日お風呂にも入ってました。それでも先生は毎日の様に言ってきて毎日学校が終わったら制服を洗い夜お風呂に入り学校前にもお風呂に入っていきましたがずっと臭いとしか言われなく
しまいに先生がそうゆう事をいってるのでクラスでいじめられて先生と一緒にお前くさいと言われもう
学校行きたくなくなりずっと家にこもりがちになりました家族とは話せるのですが他人と話すと怖いです。
診療内科にも通う様になり学校は無理して行かなくても良いよと先生が言ってくれて安心した気持ちになりましたそう言ってくれて本当に嬉しかったです。
先生がくさいと言った事を児童相談所に相談し児童相談所から学校に連絡してくれて親と先生が話し合う事になり普通は校長先生など出てくると思うのですが
行ったら隣のクラスの先生が出てきましたその日に
せんせいと話しあってくさいとは言わないと約束して
くれたのですが翌日学校に思い切って学校に行きましたそしたら給食の時にまた言われすごい辛くなり
泣きながら家に帰ってしまいました。
それから卒業式まで行けませんでした
卒業してから学校には行きたくなかったので高校には
いかずバイトしました
バイトもなかなか採用されなかったのですが小学校の時の友達のお母さんに誘われてコンビニで働き初めて
1年ちょい働きました。
バイトはすごい楽しく学生の時はくさいしか言われなかったのですがバイトに行くと○○君の匂いがしたけんもう会社に来とると思ったとゆわれ○○君がくるとお風呂上がりな気分になると仲良いクルーさんにほぼ毎日言われ嬉しすぎて泣いてしまいましたそんな事言われた事なかったのですっごく嬉しかったです
でも中学時代くらいから人と喋るのが苦手で
バイトの人の名前も呼ぶのがなんだか怖いとゆうかなぜか呼べなくよんでも聞こえないくらいでした
どんどん慣れてくる時には普通に○○さんと呼べるようになりました。
でも自分から話すのが苦手でバイトの人たちは仕事以外な事も話してくれるのですが自分は返事はいしかいえませんでした。
もった喋りたいのですがはいしか出せません仕事の事を聞く時はまあまあ喋べれるのですが普通に話すときやお客様が話してくれるときもはいしかお返事できなくずっと悩んでましたどうしたらバイトの人みたいにずっと喋る事ができるんだろうって憧れてました
でもある日仲が良いクルーさんが店長が原因で一気になさやめて嫌な人しかいなくなりまたいじめみたいな感じで一緒に入ってる相方さんは事務所でタバコ吸ったり電話したりして まったく売り場に出てくれなくなりバイトも続かなくなり半年くらい仕事をするのが怖くなり引きこもりがちで家族が出かける時くらいしか出掛けません小学校の時は毎日楽しく毎日友達と遊んでました小学の時に戻りたいなと考えてしまいます。
でもそんなのできないですねバイト辞めてから人と触れ合うのが減ったので喋るのが前より苦手になり
ほとんど喋れないです。
どうしたら喋れる様になるのでしょうか心療内科の先生に相談したら今日はいい天気ですねとか喋っていったら喋りやすいと思うって言われたのですが
自分にはできませんでもたくさん喋れる様になりたいですどうにか喋れる様にはどの様な事をしたら良いのでしょうか。
皆さんのお力をお貸し頂けないでしょうか

Answer 1

友達はいますか？まずは友達と喋る事から始めてみてはどうでしょうか。